obeť, tyran, zachránce

Podle transakční analýzy máme ve vztazích 3 role:

oběť, tyran, zachránce.

Příležitostně se ocitáme v každé z nich, ale jeden typ role je nám nejbližší. Role Oběti přináší pocit, že jsme čistí a nevinní, za nic nemůžeme, svět je ohrožující a potřebujeme zachránit. Na tohle čeká Zachránce, který se cítí nejlíp, když může pomáhat a tak si udržovat dobrý sebecit, cítí se silný a užitečný. Tyran nás poučuje, kritizuje a denně nám podsouvá, jaký je svět strašný. Kdyby se nám podařilo mu to vyvrátit, vrátí nám tuhle zmařenou partii své hry vyvoláváním pocitů viny a strachu.

Při skupinové práci se sny se nás zmocňuje naše ego se svými rolemi. Jdeme přes odpor, abychom se dostali k esenci snu. Slýchávám:

- oběť : "Mně bylo líp, když jsem se sny nepracovala, ale teď když jsem začala, se mi všechno hroutí, ztrácím se..." (zachraň mě)

- zachránce: "Ty mi tak pomáháš, ale co můžu udělat já pro tebe?" (abych se cítila dobře potřebuji pomáhat já tobě...)

- tyran: "Vyprošuji si, abys mi něco říkala, protože mě hodnotíš, urážíš mě..." (chci to tady mít pod kontrolou, řídit to a hodnotit chci já ...).

Někdy jsou ty hry tak intenzivní, že reaguji na to taky nějakou rolí a pak hrajeme společně hry našeho ega.

Důvod proč pracuji se sny je, že se daří při snové práci docela rychle oprostit od vědomých přesvědčení a najít vnitřní skryté pravdy. Občas to celé vezmou do rukou naše vztahové role, zmocní se nás nevědomí. Chvíli to trvá, než pochopím co to hrajeme za hry. Pro mě je signálem to, že cítím prázdnotu. Duše byla v tu chvíli umlčena.

Podle Christel Petitcollin v knize : Oběť, kat a zachránce ve vztazích a komunikaci.

"Psychologickou hru můžeme poznat podle následujících znaků:

- dosáhli jsme opaku toho, co jsme chtěli.

- máme pocit, že jsme marnili energii výměnou neplodných, popuzujících řečí.

- uzavíráme vztahové klání a máme přitom dojem, že jsme se nechali nachytat.

- vždycky se vrací na přetřes jedno a totéž téma, aniž by ovšem bylo na konci interakce vyřešeno."

Budu věnovat ve skupinách zvýšenou pozornost těmto rolím, aby nekontaminovali naši práci.

Píšu o tom, protože je to součást skupinové práce. Kdo chodí do snové skupiny, ví o čem píšu.

Musíme s tím počítat.

Nemusíme tyhle hry hrát.

Můžeme vzít zodpovědnost za sebe do vlastních rukou a nedávat nikomu moc, aby rozhodoval o našich pocitech. Dobrou noc. Cantadora

Maharashiho efekt

Netvrdím, ze toto je jediné vysvětlení toho, co níže popíšu, ale je prokázané, že energie, které vyzařujeme, můžou působit na okolí. Dnes je to už neoddiskutovatelný jev.

Cituji z knihy Zákon rezonance od Pierre Franckha.

... V roce 1972 byla pod vedením Maharishi Maheshe Yogiho ve více než 24 severoamerických městech s více než 10 000 obyvateli provedena velmi zajímavá studie. Maharishi prohlásil, že násilí a vloupání podstatně klesnou, když se v každém ze zúčastněných měst bude pouze 1 % obyvatelstva věnovat meditační technice tzv. transcendentální meditaci. Tato meditace spočívá v naladění na vnitřní pocit míru. Maharishi vycházel z toho, že se vnitřní mír, který účastníci meditace v sobě vytvoří, následně projeví i v jejich okolí. Výsledky byly víc než překvapující: Ačkoliv se této studie zúčastnilo vždy jen 1 % obyvatelstva, bylo možné změnu jednoznačně změřit. Po dobu, během níž meditace probíhala, se ulice zklidnily. Bylo méně vloupání, méně násilí a dokonce i nehod. I na pohotovosti v nemocnici bylo méně práce. .. Tento výsledek byl zjištěn ve všech 24 městech. Nejednalo se tedy o žádnou výjimku. A i když se tyto výsledky nedají vědecky podložit, nemůžou se ani mlčky přejít. Tento fenomén je od té doby pojmenován jako "Maharashiho efekt".

.... Stačí pouze vzorek 1 % z obyvatelstva, na které chceme zapůsobit. ... Na 1 milion obyvatel je to 100 osob.... Myslete na to, že jen 100 osob stačí k tomu, aby změnila chování skupina 1 milionu lidí. .... K tomu, abychom ovlivnili veškeré obyvatelstvo světa. tj. zhruba 7 miliard lidí, stačí pouze 7 000 lidí."

Zní to jako fikce, ale kvantová fyzika a bioenergetika mají pro to přirozené vysvětlení. Naše vnitřní přesvědčení vyzařuje energii, která se ve skupině násobí...

Naše sny, které se během spánku vynořují z nevědomí, jsou taky zásobárnou energie. Energie, která nás ovlivňuje během dne a zprostředkovává náš další vývoj, určuje naše konání a naslouchá zprávám naší duše.

Je dobře vědět, že můžeme svojí energií přispět k vyladění prostředí. Jak, to už je na každém z nás.

Cantadora

dobrý den v japonské zahradě

Vyšla jsem si do japonské zahrady v botanické zahradě. Svítí po dlouhé době sluníčko, je zima, suchý sníh křupe pod nohami. Sněhová nadílka ještě není ušlapaná a tak mám krásný pocit ticha a klidu. Jak navenek tak i uvnitř.

Cítím ticho a klid, když procházím kolem altánku, kde sedí mladý muž, takový ten typ, který hledá smysl života. Je oblečený jakoby právě přijel z Tibetu. Sedí v té zimě na lavičce a nalévá si čaj z termosky. Vidím horkou páru jak stoupá studeným vzduchem a cítím tichou slast. Všechno je v pořádku. Zažívám stav rovnováhy a radosti. Vtom mi probleskne hlavou: "Nepokaz to." Dostaví se opět myšlení, bleskový nápad a až kdesi z hloubky duše řeknu mantru: DOBRÝ DEN.

Není to pozdrav. Je to přání člověku, který mě obdaroval pocitem, že vše je tak, jak má být.

Chvíli nic neslyším a až když ho míjím, slyší má záda odpověď: Dobrý den.

Vše je jak má být.

Přeji hezký víkend. Cantadora

zrcadlové neurony

Pierre Franckh: Zákon rezonance

"Už v roce 1990 objevili italští neurologové v čele s profesorem Giacomem Rizzolattim v Parmě zajímavý fenomén. Přišli na to, že určité oblasti mozku ukládají vzpomínky na motorické průběhy pohybů a mohou je opakovat bez toho, že by samy musely tuto zkušenost zažít. Tyto mozkové buňky se aktivují již pozorováním dané činnosti. Tento poznatek byl pro vědu naprosto nový a překvapující. Uložené vzpomínky získané pozorováním nám později umožňují provádět podobné činnosti, přesto jsme je nikdy netrénovali, ani jsme se je neučili. I když by nám schopnosti k provádění takových úkonů měly úplně chybět, víme, jak se máme chovat. Za tuto speciální schopnost je zodpovědná speciální skupina neuronů v našem mozku. Byly pojmenovány "zrcadlové neurony." ... Zrcadlové neurony nám tedy umožňují vcítit se do jiné osoby. Jsou zodpovědné za to, že hranice mezi námi a jinými osobami mizí. Cítíme vnitřní soucit, nechuť či štěstí a tyto pocity můžeme pochopit a naplnit."

Při práci se sny se mi stává, že cítím silné emoce, které jsou někdy překvapující a nečekané, protože nevychází z mých pocitů, ale přesto jsou intenzivní.

Pamatuji na práci s klientkou, byla jsem po dovolené, odpočatá a svěží. Náhle, po krátké práci se snem klientky jsem pocítila prudkou únavu. Nerozuměla jsem tomu a když jsem si položila v duchu pár otázek týkajících únavy: "jaký máš důvod k únavě? z čeho pramení ta náhlá únava? je to tvoje únava?", jsem se dotkla kořene pocitů únavy a zeptala jsem se klientky: "Cítím strašnou únavu, je možné že jsi unavená ty? Já totiž nemám důvod se takhle cítit."

Klientka byla opravdu krajně vyčerpaná a vytěsňovala únavu, neposlouchala svoje tělo a dlouhodobě se přemáhala. Jí to pomohlo se dotknout pocitů únavy a uvědomit si, že je na pokraji fyzického vyčerpání. Zrcadlové neurony mi pomohly se spojit a soucítit s jejím životním pocitem. Urychlilo to i naši práci, vyšel dost rychle na povrch konflikt mezi jejími potřebami a postojem nadměrné zodpovědnosti. Klientka je k sobě velmi tvrdá a přísná a díky zrcadlovým neuronům se dotkla svých pravých pocitů. Pomohlo jí to prožít soucit se sebou a zabrzdit v sebezničující spirále nároků na sebe.

Jsem ráda, že při práci s naším nevědomím máme k dispozici schopnost hlubokého vciťování do jiné osoby, jen se potřebujeme správně naladit.

Dobrou noc. Cantadora

seminář

Milí snící,
připomínám seminář uzavřené skupiny, který proběhne 5.2.2011 na Tešnově jako obvykle ve 14.00 h.
Téma:
1. zopakování archetypu stín, krátce anima a animus
2. jak si připravit slovník snových symbolů (termín: konec druhého roku zavřené skupiny)
+ v druhé části analýza jednoho snu.


Hezký den a dobrý LED-en víkend. Cantadora

odpověď na úvahy o názvech měsíců

Jsem ráda, že téma názvů měsíců oslovilo i někoho jiného a ráda se podělím o informace od mého kamaráda Romana.

Ahoj Eva,

popravdě musím říct, že tady souvislost přímou úplně nevidím. Mě totiž připadá jako transformační měsíc každý. Každý s jinou silou, směrem a kvalitou své přírodní síly. Asi to je tím, že vnímám celý rok jako velký cyklus, v něm se směr energie mění plynule ...od stažení přes probouzení, výbuch, zrání a sklizeň k opětné stagnaci. Souvislost s koncovkou mi uniká hlavně proto, že naše názvy převážně jsou slovanského pohanského základu, kterýžto jazyk musel být velmi odlišný od řečtiny, ze které pochází slovo energie.

Viz Wikipedie: Energie je slovo vytvořené fyziky v polovině devatenáctého století, z řeckého energeia (vůle, síla či schopnost k činům). Ale jinak dík za téma, je to velmi zajímavé, ještě jsem našel jednu stránku, která se zabývá vznikem kalendářů a názvů měsíců

http://www.techmania.cz/edutorium/art_exponaty.php?xkat=fyzika&xser=da766f6420646f2066797a696b79h&key=127

Vybírám část z textu:

Jak staří Čechové pokřtili měsíce

Leden - znamená "měsíc ledný"

Únor - patrně je odvozen od slova nořiti, je to "měsíc noření ledů"

Březen - "měsíc rašení břízy"

Duben - "měsíc rašících dubů"

Květen - "měsíc květný"

Červen a červenec - měsíc kdy se sbíral tzv. červec (přírodní barvivo)

Srpen - "měsíc srpný", název pochází z dob, kdy se žalo srpem

Září, říjen - se září a světlem nemá nic společného. Kdysi výraz "zářuj" znamenal "za říje" (podobně jako říjen)

Listopad - měsíc, kdy padá listí

Prosinec - má dny šeré a siné, je to měsíc "pro siné dny"

... zajímavé je, že Číňané měsíce nepojmenovali... jenom očíslovali. Hádám, že asi proto, že stará Čína byla ohromná říše s mnoha jazyky a dialekty a také protínala několik klimatických a vegetačních pásem, takže všude byly přírodní projevy měsíčních změn trochu jiné...tak zvolili jednoduché řešení... ale to je zase jen moje domněnka. A ještě zajímavější mi přijde, že ruština jako výrazný slovanský jazyk převzala názvy měsíců z latiny! No historie si šla svoji cestou.

Hezky den Roman

Ahoj všem snícím... Cantadora

start

Už jsme v půlce měsíce LEDNA roku 2011. Listovala jsem si v kalendáři a napadlo mně, jak kalendář spolu s přírodou poeticky mluví přes pojmenování měsíců. Kdo je takto pojmenoval, jak lidé dospěli k takovým krásným jménům pro měsíce?

Proč má většina měsíců příponu EN? A jiné ne? Měsíce s příponou EN jsou stabilizující a bez EN jsou transformační? Je to EN jako ENergie?

Bez záruky, ale intuitivně mě napadá, že měsíc, který příponu EN nemá, je významný svou změnou energie. Jsou to měsíce transformační, přechodové a připravují nás na transformaci přírody. Někdy transformace trvá jeden měsíc - únor, takový je nástup jara. Při přechodu ke spánku, "smrti přírody" je to mnohem delší úsek a trvá od září do prosince.

Měsíc LED-en, to je LED, chlad, stažení, nehybnost, pořád nás drží v zajetí. Ale únor je měsíc přechodu, přípravy na obrovský výbuch energie a musí tedy mít jinou koncovku než je EN. V ú-nor-u se ponoříme do procesu smrti a konce, aby jsme se jako březí vynořili v březnu. Všichni nově oplodněni semínkem života se obnovujeme v zázraku života a zasadíme semínko žaludu, aby vyrostl strom dub v dubnu. Strom - symbol pro já začne krásně kvést v KVĚT-nu, abychom se v ČERV-nu a -enci vydali na naší červí nádhernou pouť tance života a vášně.... aby SRP-en začal signalizovat jak chladná jsou rána a srpek měsíce ukazuje otáčení Země od Slunce.....

A co červ-enec? Proč koncovka ENEC? Nemůžeme mít dva červny. Jsou to bratr a sestra tantrického tance přírody, každý cítí jaká je to nádherná jízda přírody... vše je ve vášnivém víru síly, plýtvání a hojnosti, čas je nekonečný, světlo a jas je všude. Zeleň je vyplýtvaná na škálu od hráškovo zelené v zahradách po temné tóny tmavozelené v džungli lesního porostu.

SRP-en je zralost a plodnost, naši předkové srp používali na sběr plodů a srp-ek měsíce už signalizuje jak se naše část Země vzdaluje od Slunce, energie ubývá, zatím to není cítit.....

Měsíce září, listopad a prosinec nemají koncovky EN. Jsou to měsíce přechodové, vzdávají se své energie a postupně se připravují na sestup energie. Odevzdávají svojí mízu a plody svého řádění ve prospěch klidu, ticha a zdánlivého spánku. Postupné snižování energie do stavu pomalosti, jako přípravu pro stav klidu.

P. S. 1. Povedlo se mi přidat říj-en mezi měsíce transformační. Říj-en má ale EN (energii) stabilizující - energii podzimu.

No a teď jsme zase v měsíci stability, kdy se příroda energeticky drží toho, co potřebuje pro své znovuzrození. Klid, chlad a ticho. Aby v únoru nastartovala to, co se projeví v březnu a tak dokola...

P. S. 2 Máte vlastní teorii související s měsíci a přírodou? Tak mi napište.... ne jenom naše babičky a dědové žili v souladu s přírodou. I my lidé města máme svůj rytmus života, kterí neviditelně propojujeme s energií země.

P. S. 3 Romane, děkuji ti, že pozorně čteš mé intuitivní úvahy a včas mě upozorníš na chyby.

Hezký víkend všem. Cantadora