... ještě k pouti.

Tady je odkaz na svatojakubskou pouť s Petrem Hirschem a dalšími poutníky

https://www.youtube.com/watch?v=EH3PtWPrFQU

 Stálo to za to. Provázelo nás postupně pořád lepší počasí, bylo to jako pohlazení pro poutníky. Zvlášť když meteorologové hlásili sníh, chlad a vítr.

 Vše bylo tak, jak jsme si přáli. Tohle bylo 30 velkých radostí dohromady.


 Hezké sny. Cantadora

svatojakubská pouť

Co jsem pochopila na své první svatojakubské pouti z Křtin do Mikulova?
Celý život je pouť.
Musím si na cestu zabalit jenom důležité věci, které mi cestu ulehčí.
Vzít si náplasti na puchýře, jídlo a vodu.
Vyhodit zbytečnosti.
Můj úkol na cestě je pomáhat lidem, kteří nemají náplast na svůj puchýř.
Zbavovat se zbytečné zátěže, ať je můj batoh  snesitelný.
Pálava je nádherný kus naší země.
Naše země je bohatá, úrodná a přívětivá.
Naši předkové věděli o životě vše důležité.
Na pouti musím mít oči a srdce otevřené.
Na pouti nic neokecám.
Je dobré si mazat nohy, ať se jim uleví.
Jít večer brzo spát.
Pouť začít brzo ráno.
Nepřestávat, i když už nemůžu, protože ještě pořád můžu.

Děkuji za dobré dny na cestě s poutníkmi sdílející dobré úmysly.

Krásné sny
s láskou Cantadora

Velikonoce

Ukřižováni Krista a jeho zmŕtvychvstání je téma, které v dnešní době prožíváme  mnozí z nás až v momentě, kdy tragicky, dramaticky, náhle, nečekaně a někdy i plíživě končí část života, vztah, práce, život člověka, prohraný soud, marnost snažení a jiné zlomy životního příběhu. To v nás vyvolá pocit údělu ne/přijetí těžkého kříže. Ta zrada života nám připadá jako konečná a dál už vlak (život) nejede.
A ono se pak stane zázrak a náš život pokračuje naším znovu napojením na psychické síly, které nás vedou dál.... a my pochopíme zázrak života. Život nekončí ani nezačíná našim narozením a smrtí, je věčný. Tohle je dobré si uvědomit, když slavíme Velikonoce. Obnova víry a důvěry v život, který nám symbolicky životní příběh Krista nabízí.

Přeji hezké sny Cantadora

P.S..... ja vím, že to všichni víme, ale některé věci je dobré opakovat pořád dokola.

jak psát o snech?

z mejlu studentky:
.... můžete mi doporučit nějaké prameny, odkazy, kontakty, tipy k mé práci. Ocením zahraniční zdroje, výzkumy, které se týkají snů i spánku obecně. Měla byste radu, kde najít nějaké novodobé aktuální soudobé studie?....

 Tady je moje odpověď:
Chcete studovat sny a rozumět jim? Doporučuji začít Sigmundem Freudem Výkladem snů, pokračovat C.G. Jungem a jeho Výborem z díla od 1 až po 9. díl, kapitoly o snech. Zajímavá je kniha Medarda Bosse Včera v noci se mi zdálo, šamanské knihy Roberta Mosse Tajné dějiny snění a Vědomé snění, Zajímavé jsou Arnold Mindelove knihy Snové tělo, Techniky snění, Kóma. Kniha John A. Sanforda Sny a léčení, moc ráda čtu v knize (je výborná) Marca Ian Barascha Léčivé sny, z našich autorů je nejmoudřejší kniha Jana Heffernanová Tajemství dvou partnerů a trilogie Příběh cesty na sever, nutné číst, jinak se nedozvíte něco, co by o snech měl vědět každý, kdo chce o snech opravdu něco vědět, stejně tak je dobrá kniha Michala Černouška Sen a snění.... 
Sborník o spánku a snech Spánek a sny, uspořádali Starý a Hrdlička. 


Při psaní o snech je podstatné ne jenom studovat, ale aktivně pracovat ve skupinách snících na porozumění řeči snů a individuálně na svých snech se zkušenými průvodci snů. Moje práce se sny trvá už 20 let, ale pořád jsem hluboce dojatá moudrostí snů. Každý sen má svůj jazyk a učím se mu porozumět stejně  jako cizí řeči. Vyžaduje to trpělivost a posvátnou úctu před neznámým sdělením, které je ve snech zakódováno.

 Dobrou noc a hezké sny. Cantadora

 

 

30 drobných radostí J. S.

 Je to blaho dát si ke snídani v pondělí ráno drobné radosti. Děkuji J. S. za jejich zaslání..... posílejte dál.

foto z www.500px.com

Tady jsou:
1. ranní káva
2. ranní vajíčka
3. alba skupiny The Roots
4. hrazda na Vítkově
5. radost a pomoc, které každý den přinášíme naším čtenářům
6. každý den se zvětšující bříško mé těhotné ženy
7. soul 70. let
8. tvorba vlastní hudby
9. pivo s kamarádem
10. procházka v parku na Invalidovně
11. sbírka kettlebells na cvičení
12. relax u toho správného seriálu
13. pohled na obraz/fotku od kamaráda visící v obýváku, kterou sám vyfotil
14. práce s klienty při cvičení Bodylab
15. relax na válendě po boku ženy
16. každý oběd
17. zapálená svíčka u sochy buddhy ze Srí Lanky
18. pohled na perský koberec z loňské cesty do Íránu
19. otevřené dveře na balkon
20. ranní vzduch
21. aikido trénink
22. pití čaje puerh
23. kontakt s přáteli, klidně i po sms nebo emailu
24. když jsem na stejné vlně s parťákem/kolegou
25. procházka skrz Karlín
26. když se občas vidím s rodiči a rodinou sestry
27. jízda na snowboardu v zasněženém lese
28. opláchnutí obličeje a pár loků z přírodní studánky
29. čtení knížky
30. hra tanky na ipadu

Dobré sny přeji. Cantadora

festival psychologie

Dnes na festivalu psychologie budu mít přednášku o snech.

Více na:
http://psychologie.cz/jarni-festival-psychologiecz-2015/

Upoutávka na přednášku je:
Sny jsou cestou do skrytých oblastí naší duše, promlouvají řečí obrazů, symbolů. Jak aktivně klást otázky, které povedou k odkrytí významu snů? Přicházejí, aniž bychom tušili proč. Jsou plné emocí, které v nás mnohdy přetrvávají celý den. Jsou příležitostí pochopit a přijmout své nevědomé aspekty, díky nimž můžeme najít cestu ke svému středu, ke svému Já. Podíváme se na sny z hlediska hlubinně-psychologické teorie, teorie vazby a resilience.


Na mých stránkách se k tomu vrátim, jak k teorii vazby, tak k tématu resilience. Teď budu ráda, když tam budou laskaví a zvídaví posluchači. Krásné jaro všem. Cantadora

Spytihněv

V některých snech je rozehraná celá paleta odkazů a symbolů, které jemně vedou snícího k cíli. Někdy se ve snu vynoří  speciální obraz, který do celkového děje nezapadá, zvláštní číslo, nečekané jméno, které snům přidávají další rozměr. 
Sen:
... Vystupuji v  jiném městě, všude jsou krámky a plno lidí, žije to tu. Kde to jsem? Zeptám se, vcházím do krámu se zmrzlinami, mají tam vafle se šlehačkou; asi budou tvrdé, zmrzlé. Samé prodavačky. Ptám se a flirtuji. Prodavačka tu je první den na brigádě a neví jak se to tu jmenuje. Divím se tomu. Druhá prodavačka to ví. Říká: "Spytihněv?".......
Snící dostal za úkol najít smysl jména Spytihněv. Pracoval na pochopení symbolu Spytihněva a našel vysvětlení. Spytihněv odkazuje ke kořenům, Praze a zrození něčeho nového, také řídící funkce a podřízení  a sjednocení nižších celků okolo jednoho centra, takové proti odštěpení.

"Za vlády syna Spytihněva I. byla celá plošina ostrohu nad řekou Vltavou, kde jeho otec nechal vystavět kostelík Panny Marie, obehnána obranným valem a vznikl zde knížecí palác. Tak byly položeny základy Pražského hradu, kam přesídlil kníže se svojí družinou z Levého Hradce. Praha se stala centrem rodícího se českého státu.
Spytihněv je pravděpdobně také zakladatelem skupiny hradišť, která stála na hranicích původní přemyslovské domény. Jedná se o hradiště Tetín, Libušín, Budeč, Mělník, Stará Boleslav a Lštění. Pro tato hradiště je společná vzdálenost od centra - Pražského hradu (26-34 km), podobný způsob výběru místa a výstavby, i způsob, jakým jsou zmiňována v písemných pramenech (vždy druhořadé vůči Pražskému hradu).
Z Pražského hradu a dalších hradišť ve středních Čechách začali přemyslovští vládci spravovat okolní území, kde si postupně podřídili místní obyvatele a přiměli je k odvádění dávek."  
 dejak-osobnosti.webnode.cz

Od jména Spytihněv  k nápadu proti-odštěpení jsme se dostali k našemu tématu SOUNÁLEŽITOSTI. 
Snící dlouhodobě propracovává svůj vztah k lidem, čím dál tím častěji se vynořuje touha patřit k nějakému člověku případně skupině jako protiváha jeho pocitu rezignace na vztahy...   
Symbol snu někdy předbíhá běžné chápání snícího,  zároveň ukazuje na vnitřní moudrost, která  nás přesahuje.  

Dobrou noc a krásne sny. Cantadora
foto: Jaden Brandner