Z knihy Erica Maisela, Ph. D.: Deset zenových vteřin
Na čem stojí cesta k zenové prázdnotě?
Vybírám z knihy dvanáct zaklínadel:
1. Úplně se zastavuji
2. Nic neočekávám
3. Pracuji na svých věcech (pozn.: tématech, procesech)
4. Důvěřuji svým zdrojům
5. Cítím, že mám podporu
6. Přijímám tento okamžik
7. Moje minulost pro mě není problém
8. Uděluji věcem smysl (pozn.: vnímám podstatu věcí a dějů)
9. Otevírám se radosti
10. Troufám si na tento úkol
11. Dělám konkrétní kroky
12. Vracím se s novou sílou.
A co vy? Na čem si zakládatě na cestě životem? Opakovaně se dotýkám prázdnoty zenu. V haiku.
Moje poslední haiku:
Obraz pivoňky
Krásou si čistím srdce
Na dně je bolest
Krásné sny. Cantadora
