sobota 21. prosince 2019

bude čtvrtá adventní neděle


Chodím na dlouhé procházky městem a poslouchám jeho  zvuky, obrazy a vidím jak je Praha magická. K tomu musím otevřít městu srdce a vnitřní zrak. Pak mi ukazuje svoji skrytou krásu. Příroda je zmatená, barborky teď nekvetou ve váze, ale rozkvetli celé stromy kolem nás. Lidé jsou taky zmatení, pobíhají a honí se, ale snad se těší na Vánoce. Dnes se sejdeme s přáteli objevování Radosti, kteří projevili chuť zazpívat si koledy pod vánočním stromečkem. Jednou z koled bude Narodil se Kristus Pán. V 18.00 h je sraz na Staroměstském náměstí pod vánočním stromem, tak přijďte, radujme se, veselme se pospolu bez stresu a chaosu. Hezké sny. Cantadora



středa 18. prosince 2019

básně kolem

V Praze je lehké potkat básně. Lehčí než potkat básníka.Vynořují se psané na různých místech. Včera jsem se zastavila u básně anonymního básníka, napsanou na zeď. Inspiroval mě. Vzbudil ve mně touhu si za-veršovat. Tohle ve mně vyvolal, ale pověsím ji sem do virtuálním prostoru, nechci psát na čisté plochy architektů.

Procitnutí
Cítím bolest.
Předevčírem rána do břicha.
Včera úder do srdce.
Dnes pěstí mezi oči.
Opět dýchám.
Žiji.

Krásné sny. Cantadora

pátek 13. prosince 2019

odkaz na snový web

Přišlo mi na mejl, zprava mě potěšila a podělím se o to:
Dobrý den, dovoluji si Vás oslovit s revolučním vylepšením webové aplikace Snáře sebepoznání na stránkách www.dream-book.eu , kde naleznete novou verzi Snáře sebepoznání.
Snář je doplněn několika dalšími symboly a navíc byl kompletně přeložen do angličtiny profesionálním překladatelem. Z důvodu značných nákladů na překlad je pouze polovina písmen (asi 3000 symbolů) zcela zdarma a kompletní databáze Snáře sebepoznání (asi 6000 symbolů) je za poplatek 75 Kč na jeden rok. Placená verze navíc umožňuje použití nočního režimu (neoslňuje při nedostatku vnějšího světla) a také umožňuje vracet se k již prohlédnutým symbolům pod ikonkou Historie.
Pokud bude tato aplikace úspěšná a přinese dostatek finančních prostředků, chtěli bychom vydat tištěnou verzi Snáře sebepoznání a také nechat přeložit Snář sebepoznání do dalšího jazyku, ale jen pokud se najde kvalitní překladatel.
Máme problém s vyhledávači (například Seznam naše stránky ve vyhledávání klíčových slov ignoruje už několik let), proto je šíření Snáře sebepoznání pouze na dobrých zkušenostech čtenářů. Jestliže máte své známé nejen v anglicky mluvících zemích, byl bych Vám vděčný, pokud budete nové stránky mezi nimi šířit. Sebepoznáním každého jednotlivce se umocňuje síla dobra. Posílením dobra pomůžeme právě probíhající transformaci lidstva. Jaromír Medo
Co vy na to? Pro mě je to dobrá zpráva, když spojujeme sny a sebepoznání a posílení dobra. Vítám každého rádce a průvodce do snové krajiny, který nás provede do našeho nitra.
Přeji všem dobré sny a hezký třetí advent. Cantadora

středa 11. prosince 2019

advent a zlo

Včera se stalo něco, co je šokující, ale bohužel stalo se to. Nesmyslný útok tichého střelce, který během adventu zastřelil 6 lidí, nám všem zmáčkl na chvíli srdce bolestí, abychom si uvědomili, že milovat všechny lidi je občas obtížný úkol. Jednomu se zachtělo zničit lidské životy. Překročil meze všeho lidského, co chápeme. Hluboký smutek, ta hrůza se týká nás všech A je vzdálená od poklidné nálady adventu. Dnes se mi vstávalo těžko a opravdu jsem si musela připomenout, že je to moje volba, jak to zpracuji. Poslouchala jsem adventní písně, rozjímala, ale nějak jinak, jemněji. Byla jsem v duchu s blízkými obětí včerejší střelby, myslela jsem na lékaře a sestry, kteří pracují a pomáhají léčit lidi. Na lidi kolem, co byli u toho. Pomáhající. Čeká je zkouška víry v dobro a lásky k lidem. Budou potřebovat podporu v těžkých chvílích. Nepomůže ani čas adventu (nebo ano?). A to byl motiv dnešní meditace, nenechat se zlomit a zničit svoji víru tváří v tvář zlu.  Pro přímé oběti zločinu teď bude těžké vidět lásku kolem. Potřebujeme ubezpečení, že život bude jednou v pořádku. Všichni potřebujeme lásku. Žít bez ní je velmi těžké, vyhrálo by zlo v různých podobách. Láska je tady pořád. Děkuji všem lidem dobré vůle a jejich víře ve světlo, které přebije temnotu.
Krásné sny přeji. Cantadora

neděle 24. listopadu 2019

příští neděli

Příští neděli začíná čas adventu. Těším se na čas klidu a rozjímání, čas naplněný setkáním s blízkými lidmi. Časem poděkování a radosti z lásky, kterou můžeme sdílet s ostatními.
Na internetu jsem našla odkaz jak slavit advent:
"Dnes slavíme advent tradičně i moderně. Mezi nejviditelnější znaky adventu v dnešní době patří adventní věnec a adventní kalendář, což jsou celkem nové tradice, pochází zhruba z poloviny 19. století. Dále pak domácí výzdoba, jmelí a cukroví, betlémy, Mikuláš a další. Jaké jsou zvyky spojené s jednotlivými adventními týdny?
  • První adventní neděli se přezdívá železná a na věnci se zapaluje fialová svíčka, je to tzv. svíce proroků. Tou si připomínáme proroky, kteří s předstihem předpověděli příchod Ježíše Krista na svět, svíčka symbolizuje naději.
  • Druhá adventní neděle neboli bronzová reprezentuje lásku a Ježíškovy jesličky, zapaluje se druhá fialová svíčka, tzv. betlémská, tato svíčka symbolizuje mír.
  • Třetí adventní neděle je stříbrná a také pastýřská, advent se překlopí do své druhé poloviny a získává slavnostnější podobu. Třetí adventní svíčka je pastýřská, růžová, je to svíčka přátelství.
  • Čtvrtá adventní neděle neboli zlatá může připadnout na Štědrý den a je symbolem míru a pokoje Vánoc. Zapaluje se čtvrtá fialová svíčka, tzv. andělská, je to svíčka lásky.
  •  Na Štědrý den se pak zapaluje pátá svíčka, ta by měla být bílá a je zasvěcená Kristu. " Nakonec nejdůležitější bude to, jak si čas sváteční uděláme sami, aby byl zachovaný duch Vánoc.  Hezké sny. Cantadora

čtvrtek 21. listopadu 2019

wc a báseň Marná

O tom, proč někdo rád píše na zdi WC psát nechci. Udivuje mě, kolik textů (většinou bezvýznamných) vzniká na toaletě. Souvisí to s tělesným vyprázdňovaním a odpadem slov? Důvodům, proč to místo tak inspiruje, úplně nerozumím, na to ať odpoví záchodový básník anebo básnířka. Dnes jsem si tam přečetla poezii, která není marná. A napsaná v kombinaci několika jazyků s ignorováním gramatiky. I tak má své kouzlo.
 (marha je dobytek, zárva znamená zavřeno...)

Si Marha alebo Marná?
Karhá
     Charná
          Marha?
Ňe! Už je zárva
.... asi karma
Pozor!
Karma je zrádná....
Za tma i za dňa
denná, či nočná...
nikdy už nebude mocná

ale vieš čo...
si fakt hrozná!!
Love ya
Tak vidíte. Inspirace všude. Dobrou noc. Cantadora

středa 13. listopadu 2019

ještě k listopadu

Ještě se vrátím k listopadu. Zapoměla jsem na to nejdůležitější. Co je krásné na tomto opomíjeném měsíci:
- silná vůně Matky země
- padání listí.
Přikládám listo-padový příběh stromu, který už odhodil listí, aby se ponořil do kořenů.
Krásné sny. Cantadora


úterý 12. listopadu 2019

co je hezké na listopadu

Listopad je hezký:
- protože se v mlze ztrácí ostré hrany
- hledat to hezké v sobě
- hledat slunce v duši, když chybí na obloze
- touha se scházet a být spolu
- víc si povídat
- čas číst si
- dávat do pořádku vše, na co není celý rok čas
- dívat se na hezké filmy
- chodit na výlety po památkách
- myslet na naše předky
- myslet na konečnost a uctívat konce
- koukat, jak se příroda chystá k spánku
- hodně spát
- odpočívat a nabírat síly
- nechat v sobě vše zpomalit
- prohlížet fotky z léta
- horký čaj, grog

Hezké listopadové sny. Cantadora

neděle 3. listopadu 2019

dušičky, bez slov




Prošla jsem se Goetheho stezkou kolem lesního hřbitova a vzpomínala na blízké, kteří už s námi nejsou. A bylo to hezké vzpomínání. Hezké sny. Cantadora

úterý 29. října 2019

Kouzlo náklonnosti



Rainer Maria Rilke: Kouzlo náklonnosti

Učím se vidět. Nevím, čím to je,
vše do mne vstupuje hlouběji
a nezůstává na místě,
kde to jinak končívalo.
Mám nitro, o němž jsem nevěděl.
Právě tam nyní všechno vstupuje.
A já nevím, co se tam děje.

Krásné dny a dobré sny přeji. Cantadora

sobota 26. října 2019

sen Pod vodou

Přemýšlíte, proč dokola opakujeme stejné životní vzorce, i když děláme co je v našich silách? Je mnoho cest jak změnit nefunkční vzorce. Chůze po žhavém uhlí, která vyvolá dost endorfinů a přesvědčení, že teď už to půjde zvládnout i v jiných oblastech života. Návštěvy temných chýší, které pomáhají naslouchat duši bez rušivých elementů, probudí silné emoce, ke kterým se jinak pod nánosem civilizace nedostaneme.... Cest může být mnoho, jsou funkční jako jóga, meditace, bioenergetika a jiné, je jich bezpočet... Ale ještě víc bývá při poznání bytostného Já odboček a slepých uliček. Pro tyto zkratky a slepé uličky jsou typické jejich dočasné aha efekty. "Něco jsem pochopil/a, ale neudržel/a si objevené vhledy.", tak by se to dalo stručně shrnout. Jak přijdou běžné dny, vhledy a schopnost změny zmizí stejně jako naděje. Místo spirály růstu se točíme v kruhu.
Nabízím sen snící, která desítky let pracuje všemi prostředky na sobě, ale opakovaně se vynořuje a ponořuje do kruhu. Sen jí upozorňuje na překážku, kterou může odstranit jenom ona. Děkuji za možnost ho zveřejnit, analýza snu není určená snící, snažila jsem se o širší zobecnění, aby mohl posloužit i jiným snícím.
Sen:   
Jsme na dvoře, kolem jsou chalupy postavené do tvaru U. Je podvečer, končí oslava setkání celé rodiny. Jsme rádi, že jsme se všichni viděli. Každá rodina odchází do své chalupy. Uprostřed dvora na zemi jsou rozložené barevné deky, na nichž jsme seděli. Uklízím špinavé papírové, kulaté tácky a zbytky jídel. Zvednu hlavu a vidím proti sobě protější část chalupy a před ní vpravo králíkárnu a vlevo malou tůňku. V tůňce sedí neznámý muž, kouká mu jen hlava, ramena a ruce. Před ním na polystyrenové desce je ubrus a na něm jídlo. On ho jí, ale spíš se cpe. Má mastnou bradu a tváře. Je mu asi 50 let, je oblečený v košili, saku a kalhotách. Najednou se začne topit, vynoří se a opět se topí. Chci mu pomoct, ale nemůžu se pohnout. Volám o pomoc, ale nemám hlas. Pomalu lezu k němu, bez hlasu volám. On se stále ponořuje a vynořuje.
Sen nás upozorňuje na způsob chování, který ohrožuje muže. Idylický obraz končícího pikniku vyjadřuje touhu snící po harmonických vztazích a pospolitosti v širší rodině. Po skončení slavnosti ale zůstává na ní práce s úklidem. Ostatní odchází do svých chalup. Snící uklízí po celé rodině to, co zbylo z oslavy.  Symbol úklidu - obecně znamená dávat věci do pořádku, čistit nepořádek, vracet do původního stavu, zbavovat se starých, nepotřebných částí. Nikdo jiný to nedělá. Jaké je její postavení v rodině? Na kom zůstává snaha udržet pořádek v rodině? 
Obraz místa je popsaný směry: vpravo, pravá strana  symbolizuje to správné, pravé, vlevo je ženský princip, nemorální aspekt, to  špatné, levárna... Vpravo je králikárna, tak nazýváme bydlení v panelácích. Je to obraz pro skupiny, dav, masy. Unifikace života a názorů, nevybočit z řady. K čemu se přikláním? Ke kmenovému názoru, názoru rodiny nebo mám  odvahu se ponořit do tůňky vlevo? Voda je symbolem nevědomí, ve snu je umístěná vlevo. Jakékoliv odlišné myšleni, které je v rozporu s názory rodiny může snící chápat jako špatné, nedůvěryhodné. Tůňka jako symbol vody je podobenstvím nevědomé energie.Tůňka mívá kruhový tvar, je naplněná vodou, ale nebývá spojená s tokem vody, vzniká oddělením od mrtvých ramen toku řeky nebo zatopením prohlubní vzniklých erozí. Tůňky se zanáší a po čase se můžou zaplnit listím a jiným přírodním balastem, pak tůňky zmizí. 
Je to místo, kde se projevuji v rozporu s tím, co je v rodině přijímané jako pravé. Je to místo, kde můžu být sam/a sebou.
Muž v saku může představovat mužskou část. Neznámý muž, tady ve velmi formální roli, nejčastěji reprezentuje ve snu ženy rozum, racionalitu, řád, zákon, pořádek. Je ponořený do vody, hltá jídlo, potravu pro naše já: fyzické, emoční nebo duchovní. Záleží na druhu jídla, které ve snu jíme. Předpokládám podle mastné brady, že se jedná o maso, které odkazuje k živočišnosti, sexualitě, agresi. V tomto snu on nejí, on se cpe. Jak sytí předkládané jídlo jeho emoční, duchovní část? Uspokojuje potřebu sexuality, podporuje živočišnost, agresivní impulzy? 
Jak zpracovává nevědomé impulzy v realitě snící?  Muž se topí. Snový obraz ukazuje na pohlcování, chaos, ohrožení záplavou nevědomí. Snící chce aktivně pomoct a zachránit mužský racionální aspekt při ponoření a vynoření. Snící ale nemůže křičet, oněmí. Být němý v těchto souvislostech může odkrývat neschopnost vyjádřit své potřeby. Nedokáže aktivně volat o pomoc. Utonutí je varování před emocionálním přetížením, záplavením nevědomými impulzy, proti kterým se ve skutečnosti lze bránit. Jung sám prošel obdobím, když se vyrovnával se záplavou nevědomí malováním mandaly a přitom nikdy nepřestával pracovat.
Téma: na jedné straně uvědomení a opětovné pohlcení nevědomím a na druhé straně neschopnost vyjádřit své potřeby. Ve snu jsou tyto procesy v konfliktu, odkrývají obtížnou překážku na cestě k růstu: schopnost dotýkat se svých potřeb. Je to začarovaný kruh, z kterého se nemůžeme dostat, když nezačneme vyjadřovat, co potřebujeme doopravdy. 
Dobrou noc. Cantadora

úterý 24. září 2019

buďme jako děti

Buďte jako děti
z Anthony de Mello: Cesta k lásce
"První vlastnost, která člověka upoutá, když se podívá do očí dětí, je nevinnost: je to úžasná neschopnost lhát, mít masku, či předstírat, že je něco co není. V tom je dítě stejné jako zbytek Přírody. Pes je psem, růže růží, hvězda hvězdou, všechno je zkrátka tím, čím to je. Pouze dospělá lidská bytost je schopná být něčím a zároveň předstírat, že je něčím jiným. Když dospělí trestají dítě za to, že říká pravdu, že ukazuje, co si myslí a co cítí, dítě se tak učí přetvářce a jeho nevinnost je tatam. Brzy se připojí k nekonečně dlouhým řadám lidí, kteří bezmocně říkají:"Nevím kdo jsem." Neboť tím, že tak dlouho skrývali pravdu o sobě samých před druhými, dřív nebo později ji automaticky začnou skrývat i sami před sebou...."
Hezké sny. Cantadora

pondělí 16. září 2019

na konec léta

Příhodná japonská báseň na konec léta.

Šótecu: Podoben mraku život plyne
Drsné hlasy cikád zní,
až do zemdlení,
a počítat dny do konce léta
je cesta horami
k cíli daleko před námi.
A nám se to krátí....
Hezké sny. Cantadora


středa 4. září 2019

když se ti nic nezdá...

Tento rok je pro mě těžký. Diagnostikovali mi vážnou nemoc, musela jsem podstoupit operaci, rekonvalescence bude dlouhá s dopředu těžko odhadnutelným výsledkem. Věř a víra tvá tě uzdraví. To je moje hůl, o kterou se opírám a která mi pomáhá jít dopředu cestou k lepším zítřkům.
Tak jsem si přála snít sny, které by provázeli moji léčbu, místo toho se budím ráno a nic si nepamatuji. Nepřišel žádný sen, abych si s jeho pomocí uvědomovala, co teď potřebuji dát do pořádku.
Je to totiž jasné i v bdělém stavu: priorita je zdraví. Tak jsem popřemýšlela, jak to bylo se sny, kdy se mi zdáli intenzivně, kdy  jich bylo málo a teď žádné. Víme, že se zdají každou noc. Z mé praxe jsem sny zažila jako běžné, transformativní, ohlašující krizi, významné a z mé studnice snů se mi zdály dva-tři "božského původu."
Jak se můj život teď točí kolem zdraví a to se vztahuje k úkolům tak běžným, automatickým, tak pravděpodobně nepotřebuji významné sny z hlubších vrstev lidské existence. Místo snů řeším témata  z toho nejběžnějšího světa: trávení, dýchání, vylučování, spánek, bolest, klid na lůžku, jemné  brnění, tlak v malé pánvi, strach o sebe..... Sny, které se ke mně do vědomí ani nedostanou, zpracovávají moji každodennost. Ale i v těch nejběžnějších událostech, stejně jako v homeopatii, je vysoce naředěná hloubka naší duše, i z drobných událostí přítomnosti splétáme náš osud.
   Jung k tématu symbolů v běžných a významných snech upozorňuje na: "Jde-li o nevýznamné změny stanoviska, nepoužívá sen žádné zjevné mytologické řeči. Místo draka je tu automobil, místo dračího břicha nevlídně vyhlížející sklepní místnost, spiritualizaci (moje poznámka: místo kostela, svatyně) zastupuje výtah, místo obětního nože je tu injekce, místo mučení namáhavé šplhání nebo obtížný horolezecký výstup."
Čekala jsem, že už nastala doba, kdy se mi budou zdát závažnější sny, protože je takový teď i můj život, ale děje se opak. Jsem konfrontovaná s realitou, kterou občas prožívám jako tíživou a neradostnou.
Takže sny si nepamatuji. V bdělém stavu jsou vzácně chvíle plné krásy a dojetí nad tím, co by jinak zůstalo nepovšimnuté. Najednou vidím život v širších perspektivách. Představuji si, jaký život byl, je a tady bude pořád... Mí blízci půjdou dál a už je nemůžu provázet, neuvidím jaro, podzim, hory, moře, louky a láska ke všemu je v těchto časech ohromující, kde se to bere, tolik lásky k životu ve mně.
Podobné je to s důležitými sny. Takové sny intenzivně ukazují cestu našeho dalšího vývoje, symboly jasně ukazují, jak jsme na tom z hlediska vyšší perspektivy. Důležitý sen nás neutápí v běžných ego-banalitách. Vidíme v něm les a ne jednotlivý strom. Vše do sebe zapadá, naše snová energie nás nutí k dalšímu vývoji. Jak Jung často zdůrazňuje, je to doba symbolů ve snech, mytologie, archetypů. I takové sny se můžou vyjadřovat nám známým jazykem a čerpat z historie našeho osobního života. Důležitý sen je propojován běžnými obrazy s hlubšími mytickými obrazy.
Přichází, aby nás doprovázel na cestě zrání, nachází řešení v konfliktních situacích na křižovatkách života, tlačí nás k objevení chybějících částí, bez kterých nemůžeme růst.
Jaké je jejich načasování? Sleduji na sobě, že to nepřichází v tom čase, kdy si to přeje rozum. Minulé léto jsem měla tři významné sny, uvažuji, že je časem dám na blog, tehdy jsem je vyhodnotila jako transformační a pokorně jsem uznala, že musím počkat, až to nastane.Byla jsem na transformační proces připravena, jen jsem netušila v jaké oblasti se to bude odehrávat, místo a čas a téma byli hádankou. Teď už vím, že transformace si vybrala téma tělo a duše, život a smrt, láska a odcizení. Takže můžu pozorovatelsky říct, že významné sny přicházejí v jiném čase než samotná krize. Vím, že sny, které jsem měla minulé léto mi pomáhají a dávají sílu  tím vším projít. Ale teď se chci soustředit na běžnou realitu, vědomý život.  Chci se starat o tělo stejně jako o sny.

pátek 16. srpna 2019

slíbený sen Jiné místo

Tři dny po těžké operaci, ještě na ARO, jsem měla živý sen. Podotýkám, že jsem byla pod vlivem anestetik, předtím v narkóze, takže připouštím, že sen ovlivňovali léky a můj pooperační stav.... A tak ho i chápu, jako stav vědomí v narkóze. Sen se s tímto stavem snaží vypořádat po svém.
Sen: "Jsem v měsíční krajině, ničemu co znám se to nepodobá. Je to možná i na jiné planetě. Jsem s kamarádkou z dětství a jejím synem. Obhlížíme si  krajinu, je kontrastně černo-bílá. Temně černá je obloha a od ní se odráží bílé skály prapodivných bizarních tvarů, všechny jsou ostré špičaté. Na obloze je bílé slunce, chladné, nepodobá se našemu slunci a zapadá. Vystoupili jsme z auta a chci fotit. Musím mít kamenné pouzdro na mobil, jinak by mobil nezachytil nic. Pouzdro je z kamene, aby ho nezničili paprsky. Fotím pozadí zapadajícího chladného slunce. Sundám pouzdro, ať vidím co jsem vyfotila, zjistím, že nic. Pouzdro chrání mobil, ale neumožňuje focení. Překrývá i objektiv. Kamarádka na mě volá, že se vrací k autu, syn něco cestou ztratil. Já se ještě rozhlížím po krajině, zdálky objevuji moře. Nemá žádnou barvu, nejvíc připomíná mrtvolnou šeď, voda se nehýbe, přelévá se jako viskózní olej, je to pomalý mrtvý pohyb. Vše v té krajině má nádherné tvary, barvy černá, bílá, šeď. Ale vše je studené, bez energie, nikde žádný život. Připomíná mi to údolí smrti. Jsem na jedné straně ráda, že můžu jít za kamarádkou a odjet pryč, ale na druhé straně jsem fascinovaná krajinou, která se nachází na Jiném místě. Nevím jak jinak nazvat to místo, kde není život."
Rozhodně mě nepřekvapilo, že po návratu z nemocnice mi zavolala kamarádka z dětství, s kterou nejsem už dlouho v kontaktu.
Hezký den a dobré sny. Cantadora

neděle 4. srpna 2019

pohled na ubytování v lázních

Vrátila jsem se posílená z lázní. Hotel následně požádal o hodnocení, které jsem už napsala. Jsem nadšená vším, co jsem tam zažila a hlavně, moc mi pomohlo být měsíc v péči lékařů a zdravotníků. Udělala jsem posun ke zdraví. Jsem vděčná a moc děkuji tomu zázraku, jakým je české lázeňství. Má hodně blízko k celostnému chápání medicíny. Přečetla jsem si recenzi, kterou chci sdílet. Co k tomu dodat....
Hotel je velmi pěkně udržovaný a čistý. Pro mě, ale 3 dny pobytu stačí! Klientela je hodně v pokročilém věku. Připadáte si jak v domově důchodců což pro člověka v produktivním věku tedy před 40 nepůsobí dobře. Procedury OK. Měla jsem 2x masáž a ve kvalitě masérů jsou velké rozdíly. Objednaná pedikůra byla fajn. Očekávala bych, že mi paní pedikérka nabídne alespoň nalakování nehtů. Nestalo se!
Bazén a sauny + pára jsou moc pěkné, ale pokud si chcete opravdu zaplavat nemáte šanci. Dav cachtajících se staříků Vám to neumožní. Uvítala bych jednu plaveckou dráhu pro skutečné plavce.
Naprostou katastrofou je snídaňová káva. Neočekávám nic extra k snídani, ale to co podáváte v tomto hotelu je opravdu strašné. Po objednání "espresa" mi donesla servírka na espreso parodii a v celém komplexu jsou všechny lobby bary a kavárny ráno zavřené. Jídlo je OK, ale bohužel není v nabídce nic pro vegetariány a vegany. K dispozici nebylo tofu a sojové jogurty jen sojové mléko. Ovoce na snídani v omezeném výběru a cereálie také. Velmi chválím paní servírku v lobby baru Imperiál cafe. Byla milá a ochotná což se o recepčních hotelu nedá již tak jednoznačně říci. Takže pokud je Vám něco mezi 70 a smrtí a máte dost peněz budete se zde cítit skvěle. Jinak pro mladého aktivního sportovce hledající ke sportu také relax nečekejte zázraky. Stáří Vás tady doslova dožene na každé rohu." konec citace.
Já osobně jsem potkala víc milých starších lidí. Taky jednu 86letou dámu, která byla skvělou společnicí. Potěšilo mě být s někým, kdo umí žít každou chvilku, kterou máme vyměřenou. Respekt k naší budoucnosti - tím myslím stáří - která potká skoro každého z nás, je zdravá cihla do stavby "budovy" našeho duševního zdraví. Nenávidět svojí budoucnost, pohrdat ní, je cesta ke zhoršující se vidině budoucnosti. 
Jenom jsem cítila potřebu něco napsat, aby nezůstalo nepovšimnuto něco, co může ničit naši budoucnost. Vzrůstá a je uvědomované téma dětství, už je dostatečně známý pojem vnitřního dítěte, jak závažnou roli hraje v psychickém vývoji člověka. Stejně důležité, jestli chceme mít dobrý život, je mít úctu ke stáří. Je tajemné, plné obtíží, ale pro rozšíření našeho vědomí nevyhnutelné. Tam se téma smrti otevírá a vede k poznání pravých životních hodnot. Hodnot, které jsou důležité a které v dnešní době opouštíme, ztrácíme, ignorujeme. A to mě teď vede k myšlence přečíst si od Bronie Ware: Čeho před smrtí nejvíce litujeme. Vidíte a začalo to takovou zlou recenzí..... 
Krásne sny. Cantadora      

neděle 16. června 2019

moralistický význam nemoci

Thomas Moore: Léčebná péče o duši
"Vzpoměňte si na výhrady Susan Sontagové proti tomuto přístupu (pozn. nemoci jako viny). "Není většího trestu než dát nemoci nějaký význam - přičemž tento význam je nutně moralistický." Ano, je pravda, že někdy lidi obviňujeme, že udělali něco, čím si svoji nemoc přivodili. "Jste moc tlustý. Necvičil jste. Nevyjadřoval jste svůj vztek." A v lidech se tak dá vyvolat pocit viny za hřích, že onemocněli. Je však přemrštěné říkat, že všechny snahy najít v nemoci význam jsou moralistické. Je určitě možné hledat souvislosti mezi způsobem života a způsobem onemocnění bez obviňování. Jde o sebezkoumání, ne o sebeobviňování.
Pokračuje moje iniciace v nemoci a dostává se mi tolik učitelů kolik k sebezkoumání potřebuji. Knihy Thomase Moora mezi ně patří. Hezké sny. Cantadora

neděle 2. června 2019

jak se nechat uzdravit nemocí

Thomas Moore: Léčebná péče o duši
Cituji: "Jakým způsobem člověk přistupuje k nemoci jako k rituálu přechodu, jako k iniciaci?
Za prvé není třeba dělat mnoho, pokud vůbec něco. Když se člověk poprvé dozví o nemoci, nebo postřehne první podezřelé příznaky, pravdepodobně to rozvíří jeho emoce a myšlenky. .... Zpočátku přichází záplava myšlenek. Pak se člověk těmi myšlenkami zabývá a věnuje jim pozornost. Tím nemyslím, že podněcuje svou úzkost, ale že hledá cesty, jak vyjádřit své vnitřní prožitky. Můžete je vpustit do vědomí, a dokonce si vyhradit čas a přemýšlet o nich. Dále si je můžete zapsat do deníku. Máte-li byť jen malý sklon vyjádřovat se slovně, nemoc je dobrou příležitostí k sebereflexi. Můžete také použít jinou formu vyjádření - poezii, kresbu, malbu, sochařství nebo hudbu. Můžete vést důležité hovory s rodinnými příslušníky a přáteli. Rozhovor je jednou z nejlepších metod na formování duše....
(moje poznámka: myslím si, že autor v pokračování textu myslí za druhé) Přestože úzkost má svůj účel, nemusí být vhodné ve stavu úzkosti zůstávat. Je to špatné pro vaše zdraví a uzdravování a nepomáhá to mezilidským vztahům ani reflexi. Můžete najít klid v meditaci nebo dokonce v nějaké formě jógy, vhodné pro vaši situaci a váš stav.....Osobně shledávám, že účinným prostředkem proti úzkosti je hudba. Vybírejte si hudbu pečlivě a opravdu jí poslouchejte. Nepoužívejte ji jen jako kulisu. Modlitba je dalším zdrojem velké útěchy při těžké nemoci. Lidé mají často na modlitbu omezený pohled, berou ji jako stížnost žádající o odejmutí utrpení a starostí. Takový druh modlitby je přiměřený a cenný, ale existují ještě jiné druhy. Můžete se modlit s vděčností za život, který jste prožili, za lidi v něm. Chválíte život za jeho krásu a složitost, právě za tu záhadu, že nemoc je součástí života. Můžete se  modlit, aniž by jste o něco žádali, a nedělat nic jiného než stát na okraji své existence a vyjadřovat souhlas se životem.Můžete následovat Ježíšův příklad a říci: "Ne vůle má, ale tvoje.".... Nebo vyslovit jednoduchou spontánní modlitbu: "Odevzdávám se Matce Zemi, která mi vdechla život, a která si mě zase vezme zpět.""
Co dává nemoc mně? Jakou iniciací procházím? Dál pokračuje moje práce se sny, v nich je zdroj mého chápání života a smrti, zdraví a nemoci, lásky a nenávisti, aktivity a pasivity, moudrosti a hlouposti, dobra a zla. A to co se z  protikladů vynořuje na mé křižovatce, kam mě zavedla nemoc, bude moje další cesta životem.
Hezké sny. Cantadora

středa 29. května 2019

ponoření

Nic teď na blog nepíšu. Ponořila jsem se do nemoci, procházím jejími temnotami a objevuji v podzemí důležité místa, které na mě čekají se svými bolestnými úkoly. Snažím se být napojená i na realitu běžného dne, ale ta ustupuje do pozadí. Dnes jsem si sedla k blogu a píšu krátkou zprávu. Až mi bude líp, napíšu pár snů, které mi pomáhají věřit, že vše je v pořádku tak jak to je. Všem snícím přeji dobré sny. Cantadora
P.S. Dočetla jsem knihu od Haruki Murakamiho: Komturova smrt. Od strany 601 jsem četla cizí příběh, který se mi útrřkovitě zdál v několika snech minulé léto. Zvláštní pocit, když vidíte, že fantazie spisovatele není tak unikátní, aby se nemohla latentně projevit i v nevědomí čtenáře ještě dřív, než si knihu přečte.

středa 24. dubna 2019

Sen z nemocnice

Vybrala jsem pro práci se sny další téma, které ovlivňuje náš pohled na život. Děkuji za sen od snícího, i za jeho svolení k jeho publikování. Chci pracovat s vrstvou snu, která obsahuje všelidské téma; tentokrát se nechci dotknout osobní vrstvy, pro snícího nejaktuálnější v současnosti.  Jeho sen vnímám jak osobní tak i kolektivní, obsahuje postoje, které se týkají nás všech. 
Obsahuje: 
1. základní postoj člověka, jak se dívá na svět 
2.odkrývá vztahovou vazbu k druhým. 

Sen z nemocnice:
"Vidím, jak někdo optimisticky prezentuje tři komplikované případy. Mluví o možnosti je vyléčit. Mě tím irituje. Jsem skeptický. Svým optimismem vytváří nepřiměřená očekávání v situacích, které já vnímám jako (téměř) marné!
Jakoby tam byl kvůli prezentaci sebe, ale dělník té péče jsem já. Klade na mě nepřiměřené nároky.

První obraz (případ):
Vidím ilustrační fotku, na které je nedonošenec, který se vejde do dlaně.
A toho se má podařit vypiplat? Očekávám spíš spoustu komplikací, které mohou vést k trvalému postižení, pokud to vůbec přežije.

Druhý případ:
Vidím dítě, které má uříznuté končetiny od trupu. Přinejmenším ty horní. Anebo podstupuje takový znetvořující zákrok. Má se tím léčit nějaká velmi zhoubná nemoc.
Někdo říká, že až ta choroba odezní, bude možné transplantovat končetiny nové. A ještě tvrdí, že díky velké ranné ploše se ty nové končetiny snáze přihojí!
Schovávám si hlavu do dlaní. Ten se snad zbláznil!

Při prezentaci posledního případu se ocitám na oddělení sám. Všichni ostatní sledují "tiskovku" toho optimisty. Jde o mladou dívku, velmi bledou, velmi hubenou, ale vysokou snad jak já! Jsem svědkem toho, jak prezentovaná dívka vstává z postele, snaží se odpojit od přístrojů a odejít. Vnímám, že je ohrožená pádem, že si vytáhne hadičky, může se dusit nebo krvácet, je třeba jí v tom zabránit! Zastoupím jí cestu, stojím proti ní, ruce rozpažené jak Kristus. Naléhavě volám na ostatní personál, ať mi přiběhne na pomoc, že vypadá velmi odhodlaně! Ona ta slova po mě opakuje: “Ano. Jsem mimořádně odhodlaná!” 
Ve snu probíhá vnitřní konfrontace mezi postoji optimisty versus pesimisty. Optimista je podezřelý přehnanou důvěrou bez hlubokých znalostí faktů a pesimista je přetížený svojí rezignací na naději. Jeho beznaděj nedává žádnému zranění šanci na uzdravení. U třetího případu se obraz pozměňuje. Na scénu snu vstupuje nový postoj mezi konfliktem optimisty a pesimisty a to odhodlání nemocné dívky. Síla odhodlání pocházející od nemocné části konfrontuje snícího se silou pravých pocitů. Odhodlání nelze sabotovat. Proces samoléčby u snícího ho spojuje s poznáním jeho vnitřních sil, které mu pomáhají překonávat hluboká zranění pocházející z nedostatku důvěry v lidské vztahy. Konflikt mezi pesimizmem a o optimizmem pojmenováváme jako téma základní důvěry a nedůvěry. Lidé v životě procházejí řadou zklamání ve vztazích, v životě jako takovém. Je jednodušší čekat to špatné s vírou, že nám pak život nemůže ublížit. Jsme tak připraveni na to nejhorší... Tato představa  chrání pesimistu před bolestí. Neuvědomuje si, jak zlomený je, jak šíří nedůvěru a beznaděj. Každý, kdo obětuje sám sebe, vzdá se své duše a vlastních potřeb výměnou za pocit bezpečí, doufá, že ho pesimizmus chrání před zklamáním. Dává mu jistotu, ale platí vysokou cenu v podobě izolace od života. Ve snu role optimisty taky nenabízí reálné řešení. Jsou to prázdná slova, dokud se nezapojí poraněná část. Ve střetu konfliktu obou postojů může dojít ke změně pohledu na léčbu poraněných části. Přijetím našich nejbolestivějších částí, se vynoří nový úhel pohledu.
Pracujeme se snícím na posílení postojů, které nepovedou k rezignaci a nedůvěře. A tady je druhý důležitý aspekt snu. Dokud se člověk vnímá jako bezejmenný dělník, na kterém nezáleží, který necítí bezpečné vztahové vazby s lidmi, může prožívat pocity protestu proti nedostatku lásky a vztahovosti. A tento aspekt snu vnímám jako kolektivní téma. Naše virtuální doba ještě více deformuje tekutost vztahů. Falešná představa sociálních sítí ještě víc pokřivuje jeden z nejdůležitějších faktorů života -  a to lidskou sounáležitost. Člověk ke svému životu potřebuje bezpečné citové vazby. Nedostatek respektu k sobě, své práci, životu, který žije v realitě, vede k pocitu trvalého emocionálního hladu. Virtuální sítě jsou chabou náhražkou. Když izolace postupně omezuje  radost ze života, pesimizmus zastírá zrak, dostavuje se deprese. Pocit životní síly slábne, člověk se cítí víc a víc v izolaci, sám a hladový, protože život ho ničím nemůže nasytit. Potom se může dostat do stádia ztráty víry, že je mu přáno. Ve snu snícího se v symbolu nemocné dívky objevila odhodlanost. Léčivý aspekt snu odkrývá odhodlání věřit. Pro mě je to postoj optimisty, vynořující se odhodlanost k navázání vztahu k sobě a posléze i okolí a životu jako takovému. 
Dobrou noc a léčivé sny všem snícím. Cantadora

středa 17. dubna 2019

jarní momentky 2.

 Ráno u vody.
 Večer u vody.
Zastavení u kříže.











Dobrou noc. Moudré sny. Cantadora

jarní momentky



Odjela jsem načerpat sílu do přírody. A příroda se prolíná s lidmi, někdy to je katastrofa, ale tady jsou chvíle hezkého setkání. Jako sen. Stromy, chystání Velikonoc, zámecká zahrada.
Dobrou noc a hezké sny. Cantadora


neděle 31. března 2019

31.březen

Procházka Prahou nabízí tiché odkazy, které propojují pocity chodců a místa, kde na zdech lze vidět a číst v srdcích lidí. Je to osobnější než instagram. Mají pro nás sdělení. Stejně jako jaro, které na nás mluví v obrazech. Hezké sny. Cantadora

středa 6. března 2019

30 drobných radostí od Elišky T.

Děkuji za poštuod Elišky, poslala a připojuje své radosti k 10 000 drobným radostem. Chci ti Eli moc poděkovat a zdravím do slunného Řecka. Tady jsou:


1. cítím radost, když si pouštím po probuzeni hudbu 
2. Cítím radost, když každé ráno vypiju teplou vodu s citrónem
3. cítím radost, když si připravím své 2 oblíbené čaje
3. cítím radost, když si ráno dám svůj oblíbený snídaňový koktejl
4. cítím radost, když se důkladně a s lehkostí vyprázdním :)
5. cítím radost, když si vytahuju podložku a pomůcky na cvičení
6. cítím radost, když si promasírují celé tělo tenisovým míčkem
7. cítím radost, když zvládnu důkladně provádět své cvičení
8. cítím radost, když si připravím lahodné a zdravé jídlo
9. cítím radost, když nikam nespěchám
10. cítím radost, že jsem v Řecku a mohu se věnovat pouze sama sobě
11. cítím radost pokaždé, když potkám své přátele
12. cítím radost, když si umyju vlasy a pěkně se o ně postarám, aby byly krásné
13. cítím radost, když si nanáším na vyčištěnou plet krém s olejíčkem
14. cítím radost ze se mohu pěkně nalíčit
15. cítím radost, když do vzduchu stříknu eukalyptový sprej
16. cítím radost pokaždé, co si urovnám a uklidím své věci
17. cítím radost, když mám upravené nehty
19. cítím radost, když si na krk pověsím řetízek
20. cítím radost, když mi napíši mí přátelé s otázkou, jak se máš. Vždy mě to potěší.
21. cítím radost, když si zapisuji své zážitky z celého dne každý večer do deníku a těším se na další den
22. cítím radost, když si pouštím hudbu s mantrami při cvičení nebo při odpočinku
23. cítím radost, když poslouchám přírodu
24. cítím radost, když si pořádně vyčistím zuby pěti kroky
25. cítím radost, když se na sebe usměju do zrcadla
26. cítím radost, když jdu za Kokonou (pejsek) na zahradu
27. cítím radost, když přes den fotím, když můžu vyfotit krásné záběry přírody či jídla
28. cítím radost, když mám v kuchyni na stolku mísu s ovocem a zeleninou
29. cítím radost, když mi svítí na tvář slunce a když nesvítí, tak si to ráda během dne představuji
30. cítím radost, když někomu uvařím a chutná mu to.

Krásne sny. Cantadora