Hezký večer. Tento týden jsem strávila s kamarádkou Terezkou úžasné chvíle. Přijela z Ostravy, pozvala mě na představení do divadla Kašpar. Hrála ve hře BLUESMENI. Je to klipovitá hra, rozdělená do krátkých příběhu a její sílu jsem začala cítit až druhý den. Na představení jsem na sebe nechala působit právě tu mnohoznačnost jednotlivých krátkých příběhů. Ta hra je přesně jako naše doba, všeho mnoho, vše důležité, ale v rychlém sledu a nic nestíháme vychutnat ve své hloubce.
Povídaly jsme si pak s Terezkou další den o životě; jak plyne, co mu dáváme my a co od něj dostáváme. Jak mizí lidskost, je nahrazovaná odstupem, prázdnotou a skepsí, cynizmem.. Tereza vyprávěla příběh záchranářů, kteří přijeli k bezdomovci. Byl už zmrzlý, bez známek života. Zachranáři se rozhodli bojovat o jeho život a po 90 minutách resuscitace se to POVEDLO. Radovala se, že se tohle děje, pro ni to byla dobrá zpráva v záplavě všednosti.
Postoj záchranářů je povzbuzující i pro mne. Profesionálně správně odhadli, že to není ztracený případ. A bojovali. Bojovali a nevzdávali to. Jiskřička života se znovu chytila. Princip života se prosadil, vždy se prosadí. Naštěstí, jakkoli chceme život řídit, mít pod kontrolou, určovat jeho pravidla... dar života je nad všechny pravidla, kterými chceme spoutat to živé v nás.
P.S. Terezko, děkuji ti za obnovení radosti.
Dobrou noc. Cantadora
pátek 25. listopadu 2011
sobota 12. listopadu 2011
jak ne-šířit strach
Připravuji seminář o strachu, který mě baví. Zjišťuji že strach se dá využít jako inspirace a motivace k osobnímu růstu a nevyužívat strach na šíření paniky a manipulaci s lidskou potřebou bezpečí.
Například dnes jsem četla na internetu článek, který níže cituji.
Ano, přečetla jsem si v článku o tom, jaké aktuální strachy ovládají lidi, aby byli poslušní a hodní a přistoupili na vše, co vláda nabídne jako záchranný kruh. Ale kde je recept na úzdravu lidské komunity ovládané strachy? Proč se nepíše o síle lidského ducha, který dokáže celá tisíciletí strachu čelit a to od strachů mamutem počínaje, přes hladomory, války, katastrofy až po současnost, která nám nabízí celou paletu toho, čeho se máme bát. Co můžu se svým strachem dělat? Dost věcí, protože jsme lidské bytosti, které mají energii, možnost volby a vnitřní sílu jak se postavit životu čelem.
P.S. Četli jste tu kampaň, podle které se údajně nejvíc těší z fotek dětí na internetu pedofilové? Kampaň založená na vzbuzování strachu je cesta dlážděná do pekla vlastního neurotického nitra - páni tvůrci všech projektů, založených na strašení lidí! Strachem se společnost nevyléčí.
Make love not war. S láskou Cantadora
a tady je ten článek:
„Naučíme je psát životopisy, vystoupit na přijímacím pohovoru, ale stejně už předem víme, že je to jen udržovací taktika. Například práce třeba na Ostravsku či v Mostě není, na jedno místo přijde na konkurs padesát i více uchazečů,“ řekla Právu pracovnice jedné z poraden.
Problém mají i psychologové – snažíme se udržet lidi aktivní, ale vyžívat se na opravách bytu nelze několik měsíců.
„Povšechné rady jsou za krize k ničemu,“ říká psycholožka Darie Bortová, „slouží jen k ukrácení času, když si je čtete u kadeřníka. Je třeba najít něco konkrétního, co se jim i kdysi dařilo, na co mohou navázat. Je ale pravda, že v době hrozby krize je efektivní rada a motivace složitá,“ dodává.
Často v noci nemohu spát, je to jak noční děsy.
Očekávání lidí jsou podle agentury STEM nejpesimističtější za posledních 18 let. Polovina lidí má navíc za to, že se v příštích pěti letech jejich životní úroveň zhorší. Lidé se bojí zvyšování cen, toho, že ztratí práci či že již v době krize nenajdou novou, že nesplatí půjčky.
Ze strachu lidí mají stále větší obavy i ekonomové.
„Mám paniku z paniky,“ řekl Právu ekonom a člen Národní ekonomické rady vlády Vladimír Dlouhý. Nedůvěra, panika a obavy totiž ekonomice škodí možná více než propad na akciových trzích.
Lidé vystrašení obavami z budoucnosti totiž, i když mají stále slušný plat, práci, přestávají utrácet, odkládají investice do bytů, aut, chat. To jen zesílí problémy výrobců, prodejců, drobných řemeslníků a živnostníků.
„Mezi lidmi nejistota způsobuje skepsi – bojí se o zaměstnání. Spotřeba domácností je o tom, že potřebujete vidět do budoucnosti,“ dodává analytik Raiffeisenbank Aleš Michl.
Strach z oranžové vesty
„Nejvíce mne děsí,“ říká pětačtyřicetiletý inženýr, který je bez místa teprve čtrnáct dní, „že když rychle neseženu práci, budu možná muset obléci v rámci nových pravidel pro získání podpory v nezaměstnanosti oranžovou vestu a jít uklízet listí na veřejně prospěšné práce. Kdyby mne potkali známí, tak tu hanbu nepřežiji.“
„Často v noci nemohu spát, je to jak noční děsy. Manžel, živnostník, pracuje na stavbách, zakázek je ale měsíc od měsíce méně, stejně tak výrazně klesá jeho měsíční příjem, někdy nepřinese za měsíc nic. Máme rozestavěný domek, splácíme půl miliónu. Sama pracuji v organizaci, která je závislá na dotacích od státu, takže nevím, zda ještě v lednu budu mít kam nastoupit. Bojím se každé nemoci, každé horečky, protože když budu nemocná já, můžeme také zůstat některý měsíc bez peněz, z nemocenské totiž neutáhnu provoz domácnosti a dvě děti s manželem,“ vypočítala Právu svoje obavy čtyřicetiletá sociální pracovnice M. Š.
Domácnostem chybí finanční rezervy
Třetina českých domácností má už v současnosti finanční problémy. České rodiny navíc nemají velké finanční rezervy. Podle průzkumu, který zadalo ministerstvo financí, polovina domácností by nebyla schopná pokrýt při ztrátě příjmů svoje výdaje půl roku.
Jiří Vavroň, Právo
Například dnes jsem četla na internetu článek, který níže cituji.
Ano, přečetla jsem si v článku o tom, jaké aktuální strachy ovládají lidi, aby byli poslušní a hodní a přistoupili na vše, co vláda nabídne jako záchranný kruh. Ale kde je recept na úzdravu lidské komunity ovládané strachy? Proč se nepíše o síle lidského ducha, který dokáže celá tisíciletí strachu čelit a to od strachů mamutem počínaje, přes hladomory, války, katastrofy až po současnost, která nám nabízí celou paletu toho, čeho se máme bát. Co můžu se svým strachem dělat? Dost věcí, protože jsme lidské bytosti, které mají energii, možnost volby a vnitřní sílu jak se postavit životu čelem.
P.S. Četli jste tu kampaň, podle které se údajně nejvíc těší z fotek dětí na internetu pedofilové? Kampaň založená na vzbuzování strachu je cesta dlážděná do pekla vlastního neurotického nitra - páni tvůrci všech projektů, založených na strašení lidí! Strachem se společnost nevyléčí.
Make love not war. S láskou Cantadora
a tady je ten článek:
„Naučíme je psát životopisy, vystoupit na přijímacím pohovoru, ale stejně už předem víme, že je to jen udržovací taktika. Například práce třeba na Ostravsku či v Mostě není, na jedno místo přijde na konkurs padesát i více uchazečů,“ řekla Právu pracovnice jedné z poraden.
Problém mají i psychologové – snažíme se udržet lidi aktivní, ale vyžívat se na opravách bytu nelze několik měsíců.
„Povšechné rady jsou za krize k ničemu,“ říká psycholožka Darie Bortová, „slouží jen k ukrácení času, když si je čtete u kadeřníka. Je třeba najít něco konkrétního, co se jim i kdysi dařilo, na co mohou navázat. Je ale pravda, že v době hrozby krize je efektivní rada a motivace složitá,“ dodává.
Často v noci nemohu spát, je to jak noční děsy.
Očekávání lidí jsou podle agentury STEM nejpesimističtější za posledních 18 let. Polovina lidí má navíc za to, že se v příštích pěti letech jejich životní úroveň zhorší. Lidé se bojí zvyšování cen, toho, že ztratí práci či že již v době krize nenajdou novou, že nesplatí půjčky.
Ze strachu lidí mají stále větší obavy i ekonomové.
„Mám paniku z paniky,“ řekl Právu ekonom a člen Národní ekonomické rady vlády Vladimír Dlouhý. Nedůvěra, panika a obavy totiž ekonomice škodí možná více než propad na akciových trzích.
Lidé vystrašení obavami z budoucnosti totiž, i když mají stále slušný plat, práci, přestávají utrácet, odkládají investice do bytů, aut, chat. To jen zesílí problémy výrobců, prodejců, drobných řemeslníků a živnostníků.
„Mezi lidmi nejistota způsobuje skepsi – bojí se o zaměstnání. Spotřeba domácností je o tom, že potřebujete vidět do budoucnosti,“ dodává analytik Raiffeisenbank Aleš Michl.
Strach z oranžové vesty
„Nejvíce mne děsí,“ říká pětačtyřicetiletý inženýr, který je bez místa teprve čtrnáct dní, „že když rychle neseženu práci, budu možná muset obléci v rámci nových pravidel pro získání podpory v nezaměstnanosti oranžovou vestu a jít uklízet listí na veřejně prospěšné práce. Kdyby mne potkali známí, tak tu hanbu nepřežiji.“
„Často v noci nemohu spát, je to jak noční děsy. Manžel, živnostník, pracuje na stavbách, zakázek je ale měsíc od měsíce méně, stejně tak výrazně klesá jeho měsíční příjem, někdy nepřinese za měsíc nic. Máme rozestavěný domek, splácíme půl miliónu. Sama pracuji v organizaci, která je závislá na dotacích od státu, takže nevím, zda ještě v lednu budu mít kam nastoupit. Bojím se každé nemoci, každé horečky, protože když budu nemocná já, můžeme také zůstat některý měsíc bez peněz, z nemocenské totiž neutáhnu provoz domácnosti a dvě děti s manželem,“ vypočítala Právu svoje obavy čtyřicetiletá sociální pracovnice M. Š.
Domácnostem chybí finanční rezervy
Třetina českých domácností má už v současnosti finanční problémy. České rodiny navíc nemají velké finanční rezervy. Podle průzkumu, který zadalo ministerstvo financí, polovina domácností by nebyla schopná pokrýt při ztrátě příjmů svoje výdaje půl roku.
Jiří Vavroň, Právo
úterý 8. listopadu 2011
zabitý šarm
Když jsem se rozhodla, že budu pořádat kurzy o emoční inteligenci, kam zařazuji svoje semináře o hněvu, strachu, smutku a radosti, tak jsem se rozhodla udělat jako bonus jeden seminář i pro osobní psycho hygienu. Tak jsem se pustila do vymýšlení semináře o šarmu. Šarm mně zajímá už dlouho, protože mi chybí na ulicích, v okolí a potřebuji ho k životu. Spojuji si ho s lehkostí bytí a to je to kouzlo, které každý člověk v sobě při narození má. Kam se ztratí? Proč si ho někdo uchová a jiný ne? Předávám na seminářích právě poselství, že i ztracený šarm lze obnovovat.
Chci se podělit o svoji osobní zkušenost. Seminář o hněvu nedělám sama, protože jsem se bála, že bych to nemusela ve velké skupině zvládnout a tak ho dělám spolu s kolegyní.
Na šarm jsem spoléhala na sebe. Na semináři o hněvu vše probíhá velmi jemně, zenovým způsobem. Na šarmu, nebo spíše po šarmu se pokaždé najde žena, která do toho vnese něco, čím šarm zkouší spoutat, zbavit lehkosti: "nestačí se starat o povrchní věci jako je krása, my jsme šarmantní i když zachraňujeme planetu.... jak to teda s tím šarmem je, povídej teď hned a ne jenom na semináři ze peníze... " Zůstává mi z toho pocit smutku, copak jsem nemluvila jasně a srozumitelně? Neslyšela žena, že šarm je humor, nadšení, upřimnost, laskavost a něžnost? Proč se objevuje napadání našeho vlastního šarmu, tlak na výkon, dokazování toho, že máme hodnotu svojí užitečností. V rámci cvičení šarmu jsem tak naštvala neznámého cetujícího v metru, že jeho slova o tom, že jsem navoněná kobyla rozmáchaná, si pamatuji i teď. Ale ani na minutu mi nevzal moje nadšení a radost z toho, že šarm mám a nevzdám se své duše radostně rozmáchnuté.
Šarm má hodnotu v bytí a ne v konání .
Ženy, které mají zabitý šarm, potřebují snížit jeho hodnotu a existenci, potřebují popřít svůj SMUTEK z jeho ztráty.
Na své cestě ženy potkávají lidi, kteří jim ubližují. Jsou to lidi, události, okolnosti, které působí na ženu do té doby, až ONA pohřbí svoji radost, lehkost a kreativitu, vzdá se své síly.
Pořád ale nám ženám ještě zbývá odpuštění. I to může zachránit kouzlo v nás lépe než hněv a pomsta, boj a věčné znehodnocování světa kolem sebe a v sobě. Objevme a udržujme svůj šarm navzdory všemu. A když nic nezabírá, ještě je tady Naděje.
Hezké sny. Cantadora
Chci se podělit o svoji osobní zkušenost. Seminář o hněvu nedělám sama, protože jsem se bála, že bych to nemusela ve velké skupině zvládnout a tak ho dělám spolu s kolegyní.
Na šarm jsem spoléhala na sebe. Na semináři o hněvu vše probíhá velmi jemně, zenovým způsobem. Na šarmu, nebo spíše po šarmu se pokaždé najde žena, která do toho vnese něco, čím šarm zkouší spoutat, zbavit lehkosti: "nestačí se starat o povrchní věci jako je krása, my jsme šarmantní i když zachraňujeme planetu.... jak to teda s tím šarmem je, povídej teď hned a ne jenom na semináři ze peníze... " Zůstává mi z toho pocit smutku, copak jsem nemluvila jasně a srozumitelně? Neslyšela žena, že šarm je humor, nadšení, upřimnost, laskavost a něžnost? Proč se objevuje napadání našeho vlastního šarmu, tlak na výkon, dokazování toho, že máme hodnotu svojí užitečností. V rámci cvičení šarmu jsem tak naštvala neznámého cetujícího v metru, že jeho slova o tom, že jsem navoněná kobyla rozmáchaná, si pamatuji i teď. Ale ani na minutu mi nevzal moje nadšení a radost z toho, že šarm mám a nevzdám se své duše radostně rozmáchnuté.
Šarm má hodnotu v bytí a ne v konání .
Ženy, které mají zabitý šarm, potřebují snížit jeho hodnotu a existenci, potřebují popřít svůj SMUTEK z jeho ztráty.
Na své cestě ženy potkávají lidi, kteří jim ubližují. Jsou to lidi, události, okolnosti, které působí na ženu do té doby, až ONA pohřbí svoji radost, lehkost a kreativitu, vzdá se své síly.
Pořád ale nám ženám ještě zbývá odpuštění. I to může zachránit kouzlo v nás lépe než hněv a pomsta, boj a věčné znehodnocování světa kolem sebe a v sobě. Objevme a udržujme svůj šarm navzdory všemu. A když nic nezabírá, ještě je tady Naděje.
Hezké sny. Cantadora
středa 2. listopadu 2011
Památka zesnulých
Myslím dnes na své zesnulé rodiče a děkuji za to, co mě naučili. Už dlouho jsem sirotek, i když jsem zralá paní a tak slovo sirotek se ke mně už nevztahuje, nebo je nepatřičné?
Děkuji za čas, který jsme spolu strávili.
Každý máme svůj vyměřený čas, který můžeme žít a nějak s ním nakládáme. Život mi dal zatím nejsilnější poznání, že nejdůležitější je ho opravdu žít, ne jenom prožívat stranou a naštvaně. Mám radost, že můžu pomyslně znovu a znovu takhle na den zesnulých s nimi pobýt. V bytí jsou se mnou. Se šarmem jim vlastním. Cantadora
Děkuji za čas, který jsme spolu strávili.
Každý máme svůj vyměřený čas, který můžeme žít a nějak s ním nakládáme. Život mi dal zatím nejsilnější poznání, že nejdůležitější je ho opravdu žít, ne jenom prožívat stranou a naštvaně. Mám radost, že můžu pomyslně znovu a znovu takhle na den zesnulých s nimi pobýt. V bytí jsou se mnou. Se šarmem jim vlastním. Cantadora
středa 19. října 2011
Druna a setkání se sny
Ahoj všem snícím,
kdo se zajímal o možnost pracovat se sny ve skupině.
V Praze v Druně začne cyklus práce se sny, podrobnosti na: http://www.druna.cz/sny
Těším se na setkávání. Cantadora
kdo se zajímal o možnost pracovat se sny ve skupině.
V Praze v Druně začne cyklus práce se sny, podrobnosti na: http://www.druna.cz/sny
Těším se na setkávání. Cantadora
pátek 14. října 2011
hory jsou horami a stromy jsou stromy
Když se nic neděje a člověk je ve šťastném období, jeho život plyne a vše je v souladu, tak jak má být: láska je láska, děti jsou děti a milují své rodiče, práce je práce a chodíme tam rádi, příroda je přiroda a láskyplně nás dobíjí, politici jsou politici a budují bezpečí státu, autority jsou autority a vedou nás správným směrem, zdraví je zdraví a my jsme radostní a plní energie, tak je všechno tak jak je.
Pak ale přijde moment, kdy se objeví krize, nové požadavky na naše myšlení, chápání, prožívání, přijdou náhlé a nečekané události a život se stává příliš těžkým a nezvladatelným: láska je nevěrná a podlá, děti jsou feťáci, práce je peklo, nebo náhle práce není; příroda je série katastrofických událostí, politici jsou zločinci a gauneři, autority nás manipulují a zneužívají, zdraví je ne-mocné... V takovém období nezůstává mnoho pilířů naší identity, o které se můžeme opřít. Nastupuje ZEN, výstup a sestup na horu sebe objevování. Zbavujeme se iluzí o sobě, lidech, okolí, životě... všechno co se v období zenu naučíme je dar. Zenové období je zázrak, který nám má otevřít srdce. Když to přežijeme a zase je láska láskou, děti dětmi, práce prací, příroda je příroda, politika je tady pro nás, autority jsou osobnosti a jsme plní zdraví, vnořujeme se do staré reality, která je znovuobjevená. Teď už ale víme, že realitu neutváří okolnosti, ale my a naše myšlenky o ní.
Končím zenovou básní pro všechny, kteří teď slézají nějakou horu.
Předtím než byl zen,
hory byli horami a stromy byly stromy.
Když byl zen,
hory byly trůny duchů
a stromy byly hlasy moudrosti.
Po zenu hory byli horami
a stromy byly stromy.
Dobrou noc. Cantadora
Pak ale přijde moment, kdy se objeví krize, nové požadavky na naše myšlení, chápání, prožívání, přijdou náhlé a nečekané události a život se stává příliš těžkým a nezvladatelným: láska je nevěrná a podlá, děti jsou feťáci, práce je peklo, nebo náhle práce není; příroda je série katastrofických událostí, politici jsou zločinci a gauneři, autority nás manipulují a zneužívají, zdraví je ne-mocné... V takovém období nezůstává mnoho pilířů naší identity, o které se můžeme opřít. Nastupuje ZEN, výstup a sestup na horu sebe objevování. Zbavujeme se iluzí o sobě, lidech, okolí, životě... všechno co se v období zenu naučíme je dar. Zenové období je zázrak, který nám má otevřít srdce. Když to přežijeme a zase je láska láskou, děti dětmi, práce prací, příroda je příroda, politika je tady pro nás, autority jsou osobnosti a jsme plní zdraví, vnořujeme se do staré reality, která je znovuobjevená. Teď už ale víme, že realitu neutváří okolnosti, ale my a naše myšlenky o ní.
Končím zenovou básní pro všechny, kteří teď slézají nějakou horu.
Předtím než byl zen,
hory byli horami a stromy byly stromy.
Když byl zen,
hory byly trůny duchů
a stromy byly hlasy moudrosti.
Po zenu hory byli horami
a stromy byly stromy.
Dobrou noc. Cantadora
čtvrtek 13. října 2011
radost
Máme čtyři základní emoce, které jsou fyziologicky měřitelné u lidí na všech kontinentech a sdílíme je při různých stimulech a podnětech všichni.
Hněv
Radost
Smutek
Strach
Teď se věnujeme emoci hněvu se skupinou lidí, kteří mají odvahu projít zenovou cestu Objevování hněvu spolu se mnou a mojí kolegyní Katkou.
Práce je to náročná, jako každá dobrodružná cesta na neznámé území. Obsahuje prvek strachu, smutku, hněvu, překvapení i radosti. Je to dobrodružství, které člověk cítí až v kostech.
Včera jsem byla silně oslovená účastnicí, která je už na světě déle. Indiáni by o ní řekli, "tato žena už zažila mnoho podzimů." Při práci se konfrontovala s nejistotou, co a jestli vůbec... jí ještě život něco přinese. Přijala tento nově objevený pocit, že život má pro každého vyměřený příděl radostí a starostí. A teď pocítila nejistotu, že možná nepřijde nic dalšího. Jak se s tím dokážeme vyrovnat? Co k tomu potřebujeme, abychom to přijali? Moudrost? Pokoru?
V prosinci 21.12.2011 organizuji seminář o Radosti. Radost je do každého dne vetkaná tak, abychom unesli vše i tohle poznání.
Radost z východu sluníčka, z letu ptáka, tichého cinkání zvonku ve větru, něžný úsměv dítěte, klid z chvíle, kdy mně nic nebolí.... a co přináší Radost vám?
Mám radost, že jsem součástí lidí, kteří objevují své nezmapované území.
S láskou Cantadora
Hněv
Radost
Smutek
Strach
Teď se věnujeme emoci hněvu se skupinou lidí, kteří mají odvahu projít zenovou cestu Objevování hněvu spolu se mnou a mojí kolegyní Katkou.
Práce je to náročná, jako každá dobrodružná cesta na neznámé území. Obsahuje prvek strachu, smutku, hněvu, překvapení i radosti. Je to dobrodružství, které člověk cítí až v kostech.
Včera jsem byla silně oslovená účastnicí, která je už na světě déle. Indiáni by o ní řekli, "tato žena už zažila mnoho podzimů." Při práci se konfrontovala s nejistotou, co a jestli vůbec... jí ještě život něco přinese. Přijala tento nově objevený pocit, že život má pro každého vyměřený příděl radostí a starostí. A teď pocítila nejistotu, že možná nepřijde nic dalšího. Jak se s tím dokážeme vyrovnat? Co k tomu potřebujeme, abychom to přijali? Moudrost? Pokoru?
V prosinci 21.12.2011 organizuji seminář o Radosti. Radost je do každého dne vetkaná tak, abychom unesli vše i tohle poznání.
Radost z východu sluníčka, z letu ptáka, tichého cinkání zvonku ve větru, něžný úsměv dítěte, klid z chvíle, kdy mně nic nebolí.... a co přináší Radost vám?
Mám radost, že jsem součástí lidí, kteří objevují své nezmapované území.
S láskou Cantadora
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)







