čtvrtek 23. srpna 2012

neurotický kruh Domova, Vlasti a Rodiny

Znovu se blíží čas stěhováni do nového bytu. Bydlela jsem 21 let na jednom místě, nejdelší doba na jednom místě. Pak jsem udělala okruh, koupila jsem byt, který otevřel moje neurotické konflikty a témata rodiny - vlasti a domova.A teď jsem udělala další krok ke zmeně.
 Můj životní příběh kopíruje hodně z dějin střední Europy. Narodila jsem se rodičům, kteří celý život žili v maďarské oblasti, kde jsem se narodila i já a tam mi do šesti let nic nechybělo. Poslouchala jsem krásný divoký jazyk, hlásky, které v Čechách neexistují jsem vyslovovala s lehkostí a žvatlala jsem jazykem, který když slyším dnes na ulici, oči mi zvlhnou. Ke všem Maďarům chovám dětskou důvěru a lásku, protože to mám spojené s časem nevinnosti a naprostého bezpečí. Ráj skončil přestěhováním v době nástupu do první třídy. Rodiče se přestěhovali do slovenského města. Zažila jsem přechod do cizího prostředí bez varování. Učitelé nebyli zlí a netrestali mě za to, že jsem nikomu a ničemu nerozuměla a jak jsem postupně přestala odezírat ze rtů a zapojovala se do hry jinak než  rukami - nohami, vše se uklidňovalo. Dokonce moje stará paní učitelka mi dala na první vysvědčení jedničku. Za to jsem ji vděčná, protože mi nezošklivila školu. Rána přišla ve třetí třídě, kde  netrpělivá a chladná učitelka měla potřebu přehrávat zoufalství nad dvěma nepovedenými Maďarkami, které ne a ne pochopit 7 pádů...  Skloňování znamenalo mírné ponižování, protože "to by předse pochopil i debil", že? Jak půvabné se mi jevilo říkat: 1. pád: Dvě vajčika a 2. pád dvě vajčika, třetí pád dvě vajčika... chvíli jsem byla hrdá, jak jsem vtipná a chytrá, než mi došlo, že to je výsměch a učitelka si s krutými dětmi notovala. Teď skloňuji úžasně dvě vajíčka, ale nerozumím, proč není dobře říkat dva vajíčka...:¨) vtip.
 Pak přišlo hodně stěhování do jiných zemí světa  i kontinentů a můj úděl vyvržence bez kořenů se začal stávat obyčejnou realitou, která měla  své plusy: tolik nových zážitků, nových přátel, tolik poznání o malosti lidí a velikosti ducha.... na mnoho let jsem zapomněla jak bolí, že obyčejnost a každodennost zmizela a na nic se nedá spolehnout, protože vše je přikryté pestrostí lehkosti. Věděla jsem od dětství, že strom bez kořenů může lehce spadnout a zahyne, to mi  jednou ukázali děda s babičkou ve švestkovém sadě... Jsem vděčná za věrnost, trvání a oddanost, protože mi pomáhají budovat domov. A teď se s tím znovu konfrontuji, všechny neurotické potíže kosmopolitního života na mě dopadli plnou vahou. Všechny nenaplněné touhy a přání jsou znovu zjitřeny.
No ale vysvětluj to realitní makléřce, nebo člověku, který dozoruje stavbu, kde se staví můj DOMOV, že pro mě to nejsou jenom cihly, ani provize za prodaný byt. Je to mnohem víc, mnohem víc. Dokonce víc než pro souseda, který si kupuje byt na investici nebo člověka, který si kupuje druhý byt na penzi.
Chci si koupit domov, sounáležitost. (Ach, to  je ta moje neurotická iluze)!!! Tady jsem se střetla s realitou a moje bolesti ožívají. Neustále se hádám s každým, kdo to nebere vážně, že je to posvátnost, ale všednost. Jsem schopná se změnit z trpělivé a vše chápající ženy v lítou saň, která soptí a rudne vzteky, že realitní makléřka nemůže otevřít Můj byt, protože má dovolenou, nepustí mě do bytu, protože se stěhuje a jiné permanentní NE!!! Je to je jenom její práce. Ne osud. Že musím čekat na chlápka, který bodře vystoupí z výtahu a řekne, který to je klíč? "AHA, ten bláznivý byt, tak pojďte", a já jsem okamžitě zuřivá, protože pane, jak můžete o mém DOMOVĚ říct, že je bláznivý? Sama sebe překvapuji, jak nezvládám znovu zvednout kotvy a přestěhovat se na další místo. Jak potřebuji zakořenit a zažívat obyčejnost, pravidelnost a všednost místa, kde znám každý strom a kde nám říká dobrý den i kámen před hospodou, protože tam močil už můj děda, když šel v dobré náladě domů.
V pondělí večer jsem si to uvědomila, sama sobě jsem se zasmála, že tady nepomůže žádná psychologická výbava, jenom to Přijmout. Přijetí poranění. Vydržet to a pak dostat pochopení všech mých blízkých, kteří nezažili vykořenění. Já to znám. Přijmout to, že teď možná i půl rok vše co udělám a řeknu musím vydělit deseti, protože se mi nic neděje, jenom se zase otřásá v základech téma domov, vlast a rodina. Moc se těším na svůj bláznivý byt. Věřím, že to bude už můj domov. Teď přeju  všem mým milovaným hodně trpělivosti s mým příběhem. Cantadora

úterý 21. srpna 2012

semináře na druhé pololetí

Září

2. 9. 2012  v 18.00 h
Práce se sny
Otevřená skupina v Druně

19. 9. 2012, v 18.00 h
Základní formy strachu a jeho překonávání

Bojíte se změnit práci, opustit partnera, bojíte se samoty, stárnutí, nemoci? Bojíte se něco začít, nebo ukončit? Seminář vás seznámí se základními formami strachu a dozvíte se, jak strach zvládnout. Je to první ze seminářů, které vás provedou základními emocemi, jimiž jsou strach, hněv, smutek a radost. Zájemci, kteří absolvují všechny semináře, zmapují své základní emoce, poznají jejich fungování, naučí se je přijmout a pochopit. Kdo absolvuje tuto výpravu za poznáním svých základních emocí, projde emocionálním dobrodružstvím, které ho promění a odkryje cestu k pravému JÁ.

Září
26. 9. 2012 v 18.00 h
Šarm v našem nitru
Byla jste kdysi krásná a cestou jste svůj půvab ztratila? Nikdy jste se krásná necítila, ale víte, že krásu v sobě máte, jen se k ní nemůžete dostat? Jste šarmantní a hlásíte se na seminář, protože ženy jako vy nevynechají žádnou příležitost k setkání s jinými šarmantními ženami? Seminář vám nabídne objevení a rozvinutí krásy, kterou má každá žena v sobě a potřebuje ji najít a udržovat.
Říjen
1. 10. 2012 v 18.00 h
Práce se sny
Otevřená skupina v Druně

5. 10. 2012 v 18.00 h
Muži a ženy a jak si vzájemně naslouchat
Zvu na setkávání muže a ženy, kteří věří, že si vzájemně mají co říct, aby to jejich vztahy posílilo. Pomocí mýtů, pohádek a našich příběhů se dostaneme k tématům, které nám brání se vzájemně milovat a ctít. Setkání se konají každý měsíc, přihlásit se může každý, kdo chce pochopit druhé pohlaví a nestačí mu stereotypy v myšlení. Skupina je důležitá pro vytvoření sounáležitosti mezi muži a ženami.

10. 10. 2012 v 18.00 h
Objevování hněvu

Cítíte hněv? Nesmíte se zlobit? Bojíte se, když se zlobí někdo jiný? Máte problém s vlastním hněvem a potřebujete pochopit, jak u vás vzniká a jak se projevuje? Tento seminář nabízí objevný přístup k hněvu, který je důležitý pro posílení zdravých hranic vlastního Já. Seminář je rozdělen do tří částí, celkový rozsah semináře je 15 hodin, lze ho absolvovat pouze jako celek.
1. setkání – 10. 10. 2012 – hledání klidné a léčivé síly
2. setkání – 17. 10. 2012 – rozpoznání komplexu hněvu
3. setkání – 24. 10. 2012 – porozumění hněvu a odpuštění
30. 10. 2012 v 18.00 h
Supervize snů je určená absolventům uzavřené skupiny, kteří prošli výcvikem Práce se sny.

Listopad
5. 11. 2012, v 18.00 h
Práce se sny
Otevřená skupina v Druně
9. 11. 2012 v 18.00 h
Muži a ženy a jak si vzájemně naslouchat
Zvu na setkávání muže a ženy, kteří věří, že si vzájemně mají co říct, aby to jejich vztahy posílilo. Pomocí mýtů, pohádek a našich příběhů se dostaneme k tématům, které nám brání se vzájemně milovat a ctít. Setkání se konají každý měsíc, přihlásit se může každý, kdo chce pochopit druhé pohlaví a nestačí mu stereotypy v myšlení. Skupina je důležitá pro vytvoření sounáležitosti mezi muži a ženami.
17. 11. 2012
Smutek celodenní seminář od 9.30 h do 17.00 h
Celodenní seminář je určen každému, kdo se potřebuje vypořádat se svým smutkem. Cítíte lítost, žal, smutek, máte depresi a chcete pochopit, jak smutek vzniká, jaké má fáze a k čemu slouží? Potřebujete čelit svým křivdám, zradě, opuštění, odmítnutí nebo ponížení? Chcete léčit svá zranění? K tomu je určen celodenní seminář Smutek. Jeho cílem je pochopit význam našich smutků v celém našem životním příběhu a vyrovnat se s nimi.
28. 11. 2012, v 18.00 h
O radosti 1.
Co znamená radost pro každého z nás? Máte jí málo, potřebujete jejím prostřednictvím přikrýt jiné pocity? Nevíte, jak s radostí zacházet? Co je radost? Pro každého, kdo touží po radosti a chce ji prožít, nabízím radostné setkání, které završuje cyklus seminářů o základních emocících.

Prosinec
3. 12. 2012, v 18.00 h
Práce se sny
Otevřená skupina v Druně
7. 12. 2012, v 18.00 h
Muži a ženy a jak si vzájemně naslouchat
Zvu na setkávání muže a ženy, kteří věří, že si vzájemně mají co říct, aby na jejich vztahy posílilo. Pomocí mýtů, pohádek a našich příběhů se dostaneme k tématům, které nám brání se vzájemně milovat a ctít. Setkání se konají každý měsíc, přihlásit se může každý, kdo chce pochopit druhé pohlaví a nestačí mu stereotypy v myšlení. Skupina je důležitá pro vytvoření sounáležitosti mezi muži a ženami.

12. 12. 2012, v 18.00 h
Peníze a náš vztah k nim
Jaký je váš vztah k penězům? Nemáte jich nikdy dost? Nesmíte je mít? Závidíte každému, kdo je má? Moc šetříte, nebo moc utrácíte? Bojíte se peněz? Jste na penězích závislý? Peníze velmi souvisí s naším sebepřijetím. Moje přednáška v Černé labuti pojednává o vztahu peněz k našemu Já z hlubinně-psychologického hlediska. Součástí přednášky bude host, který v druhé části zodpoví vaše dotazy na téma peněz.



21. 12. 2012 v 18.00 h
Radost 2.
Radostně zvu na seminář O radosti 2. všechny, kdo absolvovali seminář O radosti 1. Datum konce světa má povýšit naše setkání na společné prožití radosti a přitakání životu, který půjde dál svým silným proudem a přiblíží nás k oslavě Vánoc a Štědrého dne.

31. 12. 2012 v 11.00
Posezení při kávě

Poslední den v roce zvu na kávu, čaj nebo skleničku něčeho alkoholického každého, kdo si chce se mnou popovídat a něco vnést do práce se sny. Posezení proběhne ve výborné kavárně v Černé labuti, Friends nebo v Adrii v 11.00 h. Místo bude upřesněno podle počtu zájemců.
Místo seminářů je v ulici Řehořova 10, Praha 3, když není uvedeno jinak. Ceník seminářů je uveden samostatně na webových stránkách www.evahroncekova.cz.

Těším se na skupinovou práci. Cantadora

úterý 7. srpna 2012

formy toxického studu


"Když je dítě zahanbováno, ponižováno, zrazováno, s velkou pravděpodobností v dospělosti udělá cokoli, aby se tyhle pocity studu, ponížení, zrady nikdy neobnovili. První, co  se naučí, je být ve střehu před všemi událostmi, které by mohli obnovit stud. Kontroluje své myšlenky, pocity a skutky, stejně jako skutky a pocity jiných lidí." parafrázováno z knihy Johna Bradshawa z knihy Jak se zbavit studu, který vás svazuje
Tématu studu se detailně věnuje právě John Bradshaw. Sám prošel vším, co ve své knize popisuje a dokázal upřimně a čestně přiznat vše, co takový toxický stud způsobuje. Proměňuje chování poraněného člověka a vyzbrojí ho nestoudným chováním ke kterému přiřazuje: "perfekcionizmus, usilování o moc a kontrolu, hněv (moje pozn. jedná se toxický hněv), aroganci, kritičnost a obviňování, souzení a moralizování, pohrdání, blahosklonnost, přehnanou starostlivost, závist a podlézání."
Chci podrobněji psát o kontrole a moci, která ničí sounáležitost mezi lidmi a v osobním vztahu zablokuje možnost vzniku intimity.
Cituji: "Kontrola je kořenem zla, který vede ke zkáze intimity. Nemůžeme svobodně sdílet své pocity, pokud si nejsme rovni. Když jedna osoba kontroluje druhou, rovnost je zničena. Potřebujeme kontrolovat, protože nás toxický stud žene ven z nás samých. Jsme doslova vedle sebe. Stáváme se sami sobě objektem a považujeme se za nedostatečné a defektní. Proto se musíme vystěhovat z vlastního domu. Jako kdybyste žili na svém předním dvorku - a ostražitě hlídali, aby nikdo nevstoupil dovnitř. Usilování o moc pramení z potřeby kontroly. Získat moc je přímým pokusem, jak kompenzovat pocit vlastní nedostatečnosti. Pokud má někdo moc nad jinými, snižuje se možnost, že bude vystaven studu. Honba za mocí se často stává absolutním určením a životním posláním. Ve své nejneurotičtější podobě je to skrz naskrz závislost a návyk. Takové osoby vypotřebují všechnu energii na plánování, intrikaření, riskování a manévrování, jen aby postoupily o stupínek výš na řebříček úspěšnosti. Moc je neodmyslitelnou součástí jistých rolí a povolání. často jsou takováto zaměstnání vyhledávána, aby zakryla toxický stud. ... Mezi role a povolání,  jež v sobě obsahují moc, patří rodiče, učitelé, lékaři, právníci, duchovní, rabíni, politici (já musím dodat, že i my psychologové)." John Bradshaw: "Jak se zbavit studu, který vás svazuje"


Jenom když budeme plně bdělí a denně odolávat svodům moci a kontroly můžeme prožívat sounáležitost a intimitu. A o to jde... Dnes jsem se usmívala při pochůzkách ve městě a jeden mladý muž na to reagoval pokřikem: "Paní, vy se na mně tak smějete, co jsem udělal?" zatočila jsem se jako malá holčička a odpověděla: "Pane, život je krátký a krásný, tak proč se neusmívat?   Dobrou noc. Cantadora

pátek 3. srpna 2012

Gliese 581 daleko na 22 světelných let


Tahle informace v letních mesících možná zapadne do kaleidoskopu skandálů, olympiády, politických bojů, bankovních podvodů a jiných lidských slabostí, ale pro mě má neuveřitelně zajímavý tón. Netuším, co to znamená, být daleko 22 světelných let, ale tuším, že je to něco nepředstavitelného. Jenomže stejně tak bylo neuveřitelné to, že chodíme po zeměkouli a nikdo z ní nepropadne do vesmíru, volání z mobilu, medicínské experimenty všeho druhu a jiné zázraky. Tato informace je sice sci-fi, ale možná není marná pro naše děti nebo vnoučata... Dovolila jsem si plně citovat Michaelu Cmíralovou, našla jsem to na Novinkách.
Vědci zkoumají planetu, která by mohla nahradit Zemi
"Dvacet dva světelných let od Země leží planeta pod názvem Gliese 581. Díky svým podmínkám a atmosféře by podle vědců mohla být obyvatelná. Má atmosféru, která je schopná zadržet vodu, a je relativně blízko.
„Dá se říci, že ji máme přímo před nosem,“ uvedl vedoucí výzkumu profesor Steven Vogt, který před dvěma lety planetu objevil a v minulých dnech se podle serveru deníku Herald Sun s týmem vědců naplno pustil do výzkumu této planety. A to i přes negativní hlasy jiných vědců, podle nichž žádná taková planeta neexistuje.

Díky relativně krátkým prodlevám v případné mezihvězdné komunikaci je Gliese 581 podle profesora Vogta nejlákavější planetou pro případný mimozemský kontakt. „Kdybychom měli štěstí a našli bychom na ní mimozemskou civilizaci, mohli bychom zažít i oboustrannou komunikaci v průběhu jednoho lidského života. Nikdo nechce strávit tisíc let čekáním, než uslyší „Jak se vede?“, a pak čekat dalších tisíc let na to, aby obdržel odpověď „Nic moc, jak vám?“ prohlásil profesor žertem.
Gliese 581 je od Země vzdálena 22 světelných let, což by pro případnou komunikaci znamenalo prodlevu přibližně dvaceti let.
Planeta obíhá v ideální vzdálenosti od své hvězdy, což zajišťuje, že její povrch není ani příliš horký, ani příliš chladný, a tak může voda na jejím povrchu existovat v kapalné formě. Právě to je pro lidstvo základní podmínkou života.

"Jako v parku v Sydney"
 Studie astronomů z Kalifornské univerzity a Santa Cruz ukazuje, že „Nová Země“ je minimálně dvakrát tak velká jako Země samotná. Díky tomu je schopná lépe si udržet svoji atmosféru a zároveň i zadržovat na svém povrchu vodu. Zda je ale voda na planetě zmrzlá a uložená pod povrchem, anebo je tekoucí, vědci nebyli schopni říci.

Teplota na planetě by měla být také vyhovující. „Povrchová teplota na většině území je tak akorát správná na to, abyste mohli stát na povrchu a cítili jste teplo tamního Slunce na tváři, mělo by to být podobné jako stát v parku v Sydney,“ prohlásil Vogt.
Sám profesor Vogt planetu už přejmenoval a nazval jí podle své ženy. Osobně jí říká „Zarminin svět.“
Michaela Cmíralová, Novinky
Když se dozvídám něco s prodlevou 20 let, tak to už vypadá na parádní rodinné tajemství. Jak to změní naše myšlení a chování, když místo internetu, mobilu, ipodu.., které vše ukrutně urychlili, Gliese nás naučí rytmu 22 světelných let. Život a věci tak můžou získat zase jiný rytmus... škoda, že to asi neuvidím, nezažiju, protože tohle zrychlení tady a teď je pro tělo stresující a neodpovídá Radosti v nás, ona - Radost je pomalejší než tempo této doby. Radost je stav dokonalé sladěnosti člověka s realitou, soulad a harmonie, kterou můžeme dosáhnout ve chvílich klidu a dokonalého vyladění. Zarminin svět je dalekooooooooo před námi.... jaký  bude? Myslím na to jako na potenci, která se objevila 22 světelných let daleko.
Dobrou noc. Cantadora