Dnes v poště bylo toto: ".... v příloze ti posílám seznam mých 30 drobných radostí.
Psala jsem je velmi ráda, ještě teď mě napadají další a další. Děkuji za podnět přemýšlet o mých radostech v životě. A že jich je!!! :)."
Psala jsem je velmi ráda, ještě teď mě napadají další a další. Děkuji za podnět přemýšlet o mých radostech v životě. A že jich je!!! :)."
- Když mě naše roční dcerka ráno vzbudí svým švitořením. Leží vedle mě v posteli, má ještě zavřená očka a začne si povídat. To je tak nádherné! Pozoruji ji při tom a jsem šťastná.
- Když naši dcerku vykoupu a nechám ji chvíli nahou pobíhat po domě. V tu chvíli si uvědomím, jak dokonalé stvoření Boha to je.
- Když si můžu jít zaběhat bosá po louce a po lese. Chodidly vnímám různé povrchy – mokrou trávu od rosy, suchou trávu v létě, suchou hlínu i bláto, kaluže, měkké jehličí, šišky, kameny, potok, řeku, …. Všechno. Intenzivně.
- Když svítí slunce a já se k němu otočím obličejem a užívám si tepla, světla, života, pocitu blaha, které nám dává.
- Když mám tu možnost (ne každý den, ani každý rok) a jedu na dovolenou do zahraničí k moři. Nesmírně ráda si jdu ráno před snídaní zaběhat na pláž, potom si jdu zaplavat do moře, potápím se a zase se vynořuji. Když prší, vnímám studené kapky, které jsou chladnější než voda v moři, potopím se a pozoruji kapky dopadající na hladinu. Nesmírně krásné.
- Když narazím na krásnou hudbu – zrovna teď při psaní těchto řádků si pouštím hudbu, kterou neznám, je na doporučení jednoho mého známého a musím říct, že se ke psaní mých radostí skvěle hodí. Děkuji mému známému za krásný tip.
- Když mám hodinu španělštiny se svojí lektorkou a mám pocit, že mi to jde. Že už jsem udělala velký pokrok.
- Když mám jízdy na koni s dívkou, která mě učí jezdit. Je to skvělá jezdkyně i učitelka jízd a mám obrovskou radost, když mi to jde, koník dělá to, co po něm chci – to znamená, že mu dávám jasné signály. Krásné!
- Když si natrhám květiny do vázy a postavím ji na jídelní stůl v kuchyni.
- Když si hladím naše tři kočky.
- Když pozoruji, jak si naši dva psi spolu hrají.
- Když sním své sny a touhy.
- Když si přečtu kousek knížky. A pak zase kousek. A pak další.
- Když pozoruji východ a západ slunce.
- Když pozoruji jasnou noční oblohu a na ní hvězdy a měsíc.
- Když si najdu chvíli být jen sama se sebou a zaměřit se na sebe.
- Když si uvědomím, jaký kus práce na sobě jsem už udělala. A jaký mě ještě čeká. Vím totiž, že vše je možné, jen je třeba být trpělivý, nevzdávat to a dál na sobě pracovat.
- Když si dám na snídani ovesnou kaši.
- Když mě naše dcerka obejme.
- Když pozoruji naši dcerku – když spí. A taky když si hraje. Když si povídá, máchá při tom ručkama, dělá různá gesta, která jsou jen její.
- Když tančím.
- Když potkám kamarádku.
- Miluji poznávat nová místa.
- Miluji kupovat si knížky.
- Když vymačkám šťávu z ovoce a zeleninu a dám si zdravý drink plný života, vitamínů a energie.
- Když jdu na běžky.
- Když můžu plavat v jezeře (také ne každý den, ani každý rok).
- Když cvičím jógu a cítím, jak je moje tělo při tom a po tom spokojené.
- Když čtu, poslouchám, nebo mluvím anglicky. A miluji se dál vzdělávat v tomto jazyce.
- Když můžu pověsit vyprané prádlo ven. Potom oblečení i povlečení voní vzduchem, větrem, sluncem.
Dnes si denní dávku radosti můžeme doplnit čtením 30 drobných radostí Yvonne. Jemné pohlazení duše. Děkuji Yvonno.
A dobré sny přeji. Cantadora
