30 drobných radostí E. M.

Dnes přišlo v poště:
30 mých radostí, které je hezké si uvědomit a sepsat ... díky za ten nápad.... E.

Radost z/při /za:
1. dobrého jídla
2. každé chvíle trávené s rodinou
3. vidět dcerku v jakékoliv situaci
4. poslechu pohádky vyprávěné dcerou
5. koupání ve vaně
6. zapalování svíček s vonnými oleji
7. tanec bosky
8. mazání těla krémem
9. pozorování přírody
10. každého nového uvědomnění
11. pusa od manžela
12. smíchu s dcerou
13. poznávání sebe sama
14. povedeného vaření, pečení
15. čtení knihy
16. háčkování
17. zábavě se zákazníkem
18. hezkého oblečení
19. pokecu s kamarádkou
20. válení v posteli
21. uklizené koupelny
22. divadelního zážitka
23. večerní procházky s manželem
24. voňavých věcí kožené výrobky, bylinky, dřevo
25. saunování
26. když se dcera zabaví sama zajímavou činností
27. povedené fotky
28. cestování do rodné vísky za maminkou
29. pozorování našeho morčátka
30. pocitu lásky v sobě
Děkuji, paní Evo.
Hezký letní den a dobré sny Cantadora

30 drobných radostí Marie

1. Hvězdy na nebi
2. Ranní vzduch
3. Kokrhání kohouta
4. Kočka v trávě
5. Rosa
6. Východ slunce
7. Orosené pavučiny na keřích
8. Vůně jara, léta, podzimu i zimy
9. Vůně řeky
10. Cesta lesem
11. Polední ticho
12. Káva na terase
13. Děti běžící zahradou
14. Smích mého muže
15. Společné snídaně
16. Čtení knihy
17. Vůně prvního sněhu
18. Vzpomínky na hory shora
19. Vzpomínky na zvuk, vůni a dotek moře
20. Déšť
21. Duha
22. Smrákání
23. Oheň
24. Balóny na obloze
25. Ohňostroj
26. Vzpomínky z cest jinam
27. Jízda na lyžích po „mančestru“
28. První sněženky
29. Návrat vlaštovek
30. Náš domov
    
    
    Děkuji Marii za svůj seznam drobných radostí. Hezké sny všem. Cantadora 

co psát o snech

Včera jsem byla na semináři biodanzy, byl to strukturovaný tanec na téma OHEŇ. Tolik radosti a kreativity na tak malém časovém prostoru, to se nepovede vždy. Ale včera ano a potěšilo mě, že vždy se dá dělat něco tvořivého, co posíláme dál...  teď přemýšlím jak spojit práci se sny s pohybem, ať nevědomé síly v symbolech snu otevřeme a můžeme vyjádřit i neverbálně. Vidím v tom velký potenciál. Mějte hezký den plný radosti a krásné sny. Cantadora


foto: www500px.com

prázdniny

První den prázdnin, ach jo, to je slast. Ale už jsem dospělá. I teď cítím ten lehký pocit: den, kdy jsme si šli pro vysvědčení a před námi byl příslib léta. Nekonečný čas prázdnin, kdy vše bylo hezké. Každé ráno slibovalo dobrodružství. Svět pred námi byl nekonečný zdroj objevů....
Ale pamatuji i to časné srpnové ráno prázdnin, když nás maminka budila slovy: "Děti, vstávejte je válka." Jak se pak ukázalo, byla to okupace, která se protáhla na celé mé mládi a začátek dospělosti. Přeji dětem prázdniny plnou radosti, lehkosti objevování světa kolem sebe.  Snícím přeji objevování letních lásek a moudré sny na cestě k sobě. S láskou Cantadora