pátek 29. července 2011

voda a léto pokračují


Prázdniny jsem začala poznámkou o dešti a létě. A jak to má moje přítelkyně Terezka?
" Já to mám teď podobně, jsme na chalupě a těšili jsme se na procházky v horách, na cyklovýlety…snažíme se počasí nevnímat negativně a prostě si užít věcí, které jdou, a tak koukáme na filmy, ležíme v knížkách, na výlety chodíme v pláštěnkách… a když to sluníčko na chvilku vykoukne, je to zázrak a svátek. Člověk si aspoň uvědomí, jakou má slunce sílu a jak všechno jinak voní, když slunce hřeje.

S vodou mám podobný magický zážitek.
... byli jsme na Slezské Hartě – vodní nádrži u Opavy. Byla jsem tak vyčerpaná, že se mi ani nechtělo mluvit, nešlo mi ani nad ničím přemýšlet. Pořád jsem se snažila se vnitřně přemluvit k odpočívání a nastartovat si prázdninové tempo, ale tělo a mysl, jako by pořád byly v běhu…
Půjčila jsem si loďku a sama veslovala po vodní nádrži. Pršelo a bylo zamračeno. A já jsem vyslala tiché přání, abych našla klid a vnitřní rovnováhu a začala konečně odpočívat, abych znovu nabrala sil. Veslovala jsem a veslovala a pozorovala jsem krajinu. Najednou v dešti vyšlo slunce, po chvíli přestalo pršet, vodní hladina se úplně vyhladila, byla klidná a nehybná, na nebi se objevila duha…já se zastavila s loďkou uprostřed vodní nádrže a koukala fascinovaně na tu nádheru. V duši se mi rozhostil tak silný pocit krásy a lásky a to byl onen „start“ k mému odpočinku. Byla jsem uprostřed vody, obklopena krajinou ze všech stran a měla jsem pocit bezpečí a síly. Pocit, že mohu být kýmkoliv, že mohu cokoliv. Nádhera. Tak jsem si tam tak seděla , usmívala se a meditovala, než slunce pomalu začalo zapadat a já se vydala zase zpět na břeh.
Jeden z malých velkých zázraků."
 Dobrou noc Terezko. Dobrou noc milí snící. Cantadora

posera strach

Klientka, které tímto děkuji za důvěru a povolení napsat její sen, prochází obdobím, v kterém se konfrontuje se svými emocemi. Překvapením pro ní její emoce strachu.  Strachu se vyhýbá, není si ho vědoma. Používá různé strategie, jak strach necítit. Po sezení, na kterém se konfrontovala s tím, že strach je pro ní velmi ohrožující emoce, se jí zdál tento sen:
"Vidím pootevřené dveře do místnosti, ve které jsem ještě nikdy nebyla. Je tam světlo. Pootevřu dveře a najednou z místnosti vyletí něco jako Rarášek, zvláštní postava, která není lidská. Strašně jsem se jí lekla, ale uvědomila jsem si, že ona se mnohem víc lekla mě. V tom snu ta postava byla vyděšená a měla velký strach, na rozdíl ode mě. Křičela jsem na nic "Co tam děláš?", ale ta postava byla tak vystrašená, že utekla pryč.... Ve snu jsem potkala svůj vlastní strach. A teď vím, že mě nemůže přemoci, protože je to strašný posera."
Klientka se na dalším sezení smála, celkově ožila při konfrontaci se strachem, je si ho mnohem víc vědomá a přestal ji ohrožovat, vždyť "je to takový posera."
Sen vnesl mnoho energie do další práce s tématem, které do té doby nebylo zvědomené. Sen odlehčil traumatickou energii strachu a vnesl léčivý aspekt do další práce se strachem.
Dobrou noc. Cantadora

čtvrtek 28. července 2011

knihy o snech III.



Objevilo se několik výborných knížek, které  zájemcům o práci se sny můžu doporučit.
Donald Kalsched: Vnitřní svět traumatu - jungiánská
Donald . M. Marcus: Důvěra v nevědomí - psychoanalytická
Darvina MacKailová: Našeptávač snů - spirituální


Hezké letní čtení. Cantadora

úterý 26. července 2011

co si myslí o šarmu muž

"Jak já vnímám šarm. Dospěl jsem k názoru, že šarm přichází až s určitým věkem. A myslím si, že nezáleží na tom, jestli dotyčný byl nebo nebyl krásný, od začátku své poutě po tomto světě. Samozřejmě je asi větší pravděpodobnost, že přirozeně krásný člověk bude mít vetší šanci na úspěch v šarmu. Ale co je to krása? Znal jsem plno krásných žen, které byli ve svých nejlepších letech opravdové krasavice, ale ani o jedné bych dnes neřekl, že je šarmantní. Na druhou stranu, znám pár lidí, kteří dorostly do šarmu a s úspěchem si ho již dlouhá léta drží. Povětšinou nevědomě, přirozeně.


Když tak nad tím přemýšlím, tak pro přirozeně krásného člověka je asi i o hodně těžší být šarmantní, než pro "popelku", která se stane krásnou nejdřív uvnitř a pak krása přeteče do reálného světa.

Krasavice jsou svazované módními standardy a doktrínami, kterým s úspěchem podléhají. Vetšinou jsou sami sebou natolik zaměstnáni, že nedokážou postřehnout moment, kdy se jejich vnější krása začne přetvářet na vnitřní. A jejich šarm nebo spíše pravá povaha, kterou úspěšně dlouhá léta maskovali, se dostává ke slovu.
Šarm je něco, co člověk nedostane za nic." citace z mejlu od mého dobrého kamaráda Vladimíra.

Milý Vláďo, děkuji za tuto úvahu, je v ní něco dojemného, protože každé slovo jsi prožil a ne jenom vymozečkoval, jak  říkáš, když někdo moc spekuluje...  hezký den. Cantadora


úterý 19. července 2011

zlé sny

Na webové stránce http://www.jenproženy/ jsem začala psát do poradny o snech.
Koho zajímá téma zlých snů, v kostce je tam napsala odpovět, která není výkladem konkrétního snu, ale úvodem do otázky, proč se nám zdají zlé sny.

http://www.jenprozeny.cz/poradny/sny-a-symboly/zle-sny

 Hezký den. Cantadora

pátek 8. července 2011

prázdniny



Hezký den...  Prázdniny začali cestou na Slovensko.  Vzala jsem si na cestu plavky a knížky, abych si odpočinula. Propršelo 5  dní, dívala jsem se celé hodiny na rybník.... kapky tvořili nádherné kruhy, které vedly asi k mému tranzu. Protože jsem pak byla šťastná a úplně se zklidnila. Vůbec jsem se nezlobila na počasí. A krásně se mi procházelo, spalo, měla jsem silné sny, pracuji teď s nimi a dám je časem i na blog. Krásné prázdniny...

Cantadora