30 drobných radostí I. L.

 

30 drobných radostí I. L.

      1.    nebát se, necítit strach z ničeho, necítit tlak okolí

      2.       mít naději na uplatnění

3.       přestat se trápit velkými věcmi, které nemohu ovlivnit

4.       pohladit očima dceru

5.       klidné ráno s radostí ze života

6.       voňavá káva s cigaretkou

7.       sklenice vymačkané šťávy z citronu

8.       úsměv malé po ránu

9.       slunce po ránu

10.   voňavý den

11.   zvuky ptáků, lidí na chodníku

12.   pověšené prádlo na slunci

13.   přichystaný chutný oběd

14.   voňavý domov

15.   pohladit psa

16.   slyšet milé slovo od partnera, pohlazení, objetí

17.   radost, že rodině chutná

18.   radost, že mě někdo chce vidět

19.   radost, že někoho zajímám a vytrhne mě z myšlenek

20.   koupání, sprcha, plavání

21.   opalování

22.   sázení, sklízení ovoce, zeleniny

23.   pěstování květin

24.   vymalovaný pokoj

25.   záplata na legínkách

26.   rozčesané dceřiny vlasy

27.   synův telefonát, sestřin telefonát

28.   procházka, procházka s neteří

29.   zpívání s malou

30.   klidný večer, láskyplný večer

a další radosti: mír v duši, klidný sladký a posilující spánek, naděje, motivace, směr, nepotkat ve dne závist, hloupost, zášť, pomstychtivost, hamižnost, drzost, agresi, nadřazenost......

 

 .... pokračujeme s Poštou 10 000 drobných radostí.

Dobrou noc. S láskou Cantadora

konflikt v metru mezi být a mít, malé ve velkém

Frankl Pascal napsal:
"Srdce má své důvody, které rozum nezná." Něco podobného píše i Saint-Exupéry v Malém princovi: "Správně vidíme jenom srdcem. Co je důležité, to je očím neviditelné."
Mé srdce se hádá a vidí, co vidí, ale tak nechce vidět....
Konflikt v metru je banalita, ale jestli nad tím zavřu oči, srdce začne vidět pokřiveně... 
Stojím na eskalátoru na pravé straně, po levé straně nechávám volný prostor pro pospíchající lidi.... Toto pravidlo respektuje různé potřeby všech cestujících... Mezi mnou a člověkem přede mnou je jeden volný schůdek. Lidi si nedýchají na záda a dopřáváme si větší prostor. Náhle se do mezery vklíní žena, která předbíhala po levé straně lidi.  Neutrálním tónem jsem ji  požádala, že mi není příjemné, když se tlačí na eskalátor mezi nás... Na silnici by to byla sprostá myšička...  No dozvěděla jsem se, že si může stoupnout jak chce (použila jiná slova, smysl nezměněn). Za pár minut na peróně ještě přišla za mnou se slovy, proč kazím lidem náladu, že se nic nestalo. Říkám, ale stalo, bez souhlasu jste vstoupila do mého prostoru, bylo mi to nepříjemné. Její odpověď mně nepřekvapila.
 "Hmmm, CO Z TOHO MÁTE?, že jste tak nepříjemná?", falešně milým tónem se zeptala cizí žena. 
Moje odpověď: "Nechte si ty jedovatosti milá paní, nic z toho NEMÁM. Nemusím ze všeho něco MÍT, prostě paní, nechte mě BÝT, aby mi bylo taky dobře vedle vás."
To co vidím srdcem je, že nelze žít a MÍT jenom užitek ze všeho a každého. Ztrácíme tím něco posvátného, co je do tajemství života vetkáno a bez čeho je život jenom výměna něco za něco. Nechci zavírat oči ani nad zdánlivými banalitami, protože tím to nejčastěji začíná. Tady je hranice.
Krym začal Majdanem a Majdan začal nepodepsáním smlouvy s EU a nepodepsání smlouvy začalo tím, že politikům nejde o to, aby lidi měli právo na sebeurčení, ale o to mít miliardy výměnou za jiné miliardy.... malé je ve velkém a velké je v malém.
A tak i na metru záleží.
Hezké sny. Cantadora

sny na Kampě

Ahoj, připomínám všem snícím, že zítra
v 18.00 h pokračujeme v práci se sny v divadle na Kampě.
 Téma Čtyři funkce snu.
Těším se na setkání.
Dobrou noc. Cantadora

Facebook a strach

Film Trust, který nedávno odvysílala Nova Cinema podpořil moje obyčejné úvahy o facebooku, kterého kvality oceňuji a sama jsem jeho uživatelkou.
ALE....
Úvahy o rychlosti života, tekutosti naší doby a kultury ponechám stranou, stejně tak úvahy o Zemi jako globální vesnici a facebooku jako nejlepší komunikaci mezi lidmi, každý se na to dívá z nějakého úhlu pohledu... film mi nahrál, abych se podívala na hlubinné aspekty strachu a jak to eskaluje facebook.
 Už Adler považoval sounáležitost za lidskou vlastnost, která podporuje duševní zdraví. Součástí sounáležitosti je kontinuita, fyzické sdílení v čase a prostoru. Člověk ověřuje pravost prožitků, informací o pravdivosti a cennosti společných hodnot fyzicky tváří v tvář.


Film Trust hrozivě odkrývá odtažitost vztahů, strach z blízkosti, přecitlivělost na narušování osobních hranic ve filmu ukazuje víc na odcizení vztahů než omezování  svobody.
(obsah filmu: 14letá teenegerka si píše s cizím klukem,  ukáže se, že je to zralý muž, který dokonale zmanipuluje důvěru nezralé holky.  Sexuálně využije její naivitu a nezralost... Její nejlepší kamarádka to nahlásí ve škole, začne vyšetřování zločinu na virtuální síti policií. Dívce trvá dlouho, než si přizná realitu, že byla zneužita a znásilněna.) Nic není jako dřív, rodina se postupně konfrontuje s křehkostí vazeb...,  iluze idyly šťastné rodiny, která má alarm v domě, blahobyt, všechápající rodiče, krásné děti je pryč. Všichni zažijí náhlý vpád tvrdé reality do vztahů  narušené facebookem. Muž, který zničil nevinnost dcery je v síti facebooku nepolapitelný. V době  individualizmu, singl a konkurence  na všech frontách je facebook oblíbený právě pro svoji schopnost unikat do slasti z toho, že nic není doopravdy, život je tak trochu fajn, tak trochu milovaný ale nic není doopravdy, z ničeho netečou slzy, smutek, vášně, vše je předžvýkané a vyplivujeme už jenom slova, like a fotky...  
U nedospělého jedince je chování podřízeno především principu slasti, v průběhu zdravého vývoje je regulace podle principu slasti nahrazována regulací podle principu reality.

 FB mění chování lidí,  neaktivuje staré obranné mechanizmy utéct nebo útočit, když se ublížení odehraje ve virtuálním  prostoru, kde náš limbický systém nemůže spustit  obranné mechanizmy přežití.
Druhý aspekt FB  sloužit jako náhrada za vztahy odkazuje k schizoidním formám strachu, který se projevuje strachem z blízkosti, citových nároků lidí a citových vazeb. 
 Pozitiva  FB jsou ohromná a moje úvaha nesměřuje proti facebooku.
 Zacházíme s virtuálním nástrojem, který má reálné dopady na lidské životy.
 Odklon od slasti a příklon k realitě je směr, kam se má ubírat dospělost.
 Žít své reálné životy je možná nudnější a klopotnější, ale prostší a pravdivější.
Drobné radosti jsou hmatatelné, lidem pomáhají vidět život takový jaký je a zůstat  v sounáležitosti s našimi blízkými, Matkou zemí a vším, co je reálně odžito...... s láskou a krásné sny. Cantadora

30 drobných radostí A.V.

Dnes jsem se potešila  kvůli mejlové Poště 10 000 drobných radostí. Ano, po dlouhé zimní pauze najednou přišlo překvapení.
Tohhle mi píše A.V.
".... posílám seznam svých 30-ti drobných radostí do deseti tisícové kampaně. Pobavilo mne, že 30ti to nekončí, ale začíná. Chrlí se jich víc a víc."
Situace v Ukrajině je přetěžká a cítí to každý, komu není lhostejný osud lidí tak blízko nás. Ale ani to nic nemění na tom, že radost je základní emoce a podporuje sílu a ducha člověka, aby zvládal všechny těžkosti, které život sebou nese. Ať je to válečný konflikt, bolest ze ztráty, rozbité koleno, nemoc, zrada......
Tady jsou radosti, které pomáhají mladé ženě A.V. Ale potěší i jejich čtení. Živote děkuji, ať nám dáváš chleba s máslem a medem nebo bereš vše. 
1. vnořit se do oceánu
2. očichávat a ochutnávat koření
3. jíst jídlo rukama
4. dobře naladit rádio
5. řídit vlastní auto
6. slyšet smích své dcery
7. mít v noci sny
8. popíjet venku horký čaj za studeného rána
9. tahat si karty
10. dostat balíček poštou
11. učit se hrát na flétnu
12. slyšet Mozartovu hudbu
13. být v kontaktu se zvířaty
14. vyprat, usušit a sklidit prádlo
15. mýt si vlasy
16. procházet se pomalu tržištěm
17. objevit znenadání v kapse bundy peníze
18. slyšet z rádia oblíbenou písničku
19. cítit objetí
20. hladit vlasy své dceři
21. vidět létat ptáky vysoko na obloze
22. bubnovat
23. uklidit si hromadu papírů
24. najít zralé avokádo
25. psát si do deníčku
26. vrátit se večer domů
27. sledovat tmu
28. koupit a postarat se o co je třeba
29. šnorchlovat a jezdit lodí
30. nasadit si šátek

Krásny den. Cantadora

Odin a jeho havrani

Když se ve snu objeví vrána nebo havran, nelze přehlédnout, že se v nevědomí člověka ozývají mocné síly, které vyžadují zpracování něčeho zásadního v životě člověka.
V mytologii severských národů se vrána a havrani objevují v životě bohů vícekrát a tady je krátký příběh Odinův a jeho havranů Hugina a Munina .
Odin nejvyšším bohem, velice komplikovaným, má mnoho podob a dělá hodně věcí, často protichůdných a matoucích. Má dva spojence, havrany Hugina a Munina, čili Myšlenku a Paměť.
Jeho cesta k božské moudrosti je velmi složitá, je kluzký; těžko zařaditelný jako kompletní bytost, je tvrdohlavý a mystický, přinášející v jednu chvíli velké oběti a vzápětí použije kruté prostředky k amorálním cílům.
V mládí byl prchlivý, začal válku s Vany, která skončila výměnou rukojmích mezi nebeskými a pozemskými bohy. Odin si přeje, aby na Asgard přišla Freya, velká kouzelnice, zabývající se seidhrem, ženskou prorockou magií. V jednu chvíli se Odin rozhodne, že za každou cenu musí najít moudrost vesmíru. Neodchází v brnění a s kopím, ale beze zbraně odejde do divočiny, aby se mohl postavit tváří v tvář nevyslovitelnému a nepopsatelnému, a právě tady se jeho cesta odchyluje od ohnivých hrdinů s jejich meči, od vzdušných pošetilců s jejich bezstarostnými dobrodružstvími a od zemských králů, kteří sedí na svých horách a vládnou. Odvrhne je ochoten za pochopení a vědění obětovat cokoli.
Odinovo hledání je monumentální a šamanské. Pod vedením Freyi studuje eidhr, kvůli kterému musí žít rok jako žena a v ženských šatech pod posměšným jménem Jalkr (eunuch). Během tohoto roku obětuje svoje mužství a učí se ovládat ženské energie. Rok stráví potulováním se v divočině a hledáním moudrých bytostí, od kterých by se mohl učit. Ve studni moudrosti se vzdá jednoho oka výměnou za schopnost mluvit všemi jazyky a tam získá své havrany. Největší obětí je, když se vzdá Nornům, třem osudům severské mytologie, kteří ho pověsí na devět dní a nocí na posvátný strom a z jeho krve tkají nit života. Devátou noc má bolestí vyvolanou vizi, během které pochopí pravý smysl Run. Když se na konci své cesty vrací na Asgard je pro svou moudrost a šamanské schopnosti prohlášen Králem a  Otcem všech.
Odin není laskavý bůh, žádný soucitný Buddha, dělá věci dobré i špatné pro svoje účely. Ale jeho cesta k poznání vesmíru je plná odvahy a naprostého obětování sebe za účelem pochopit tajemství života. K tomu mu věrně slouží i jeho Myšlenka a Paměť.
Zkrácenou verzi krátkého úseku jeho příběhu jsem shrnula z knihy Mýty a astrologie od Ravena Kaldera.
Důvod proč o tom píšu, je symbol ptáků, které se v našich snech objevují poměrně často. Ptáky jsou víceznačným symbolem jednak andělů, ale i našich svobodných částí a myšlenek, které vyzývají naše ztuhlé ego k pochopení neprožívaného života. Abychom ho nepromarnili a neminuli se s cílem našeho pobytu na zemi.

Dobré sny a není náhoda, že prvního března připomínám příběh velkého Otce Odina. Jako protiváhu Matky přírody, která se připravuje na návrat.
S láskou  Cantadora