sobota 12. března 2022

meditace na každý den

 Už od roku 1994 si čas od času čtu a medituji podle knihy M. Scott Pecka Meditace. Že je to moje oblíbená knížka svědčí jak je rozbitá, vypadávají z ní listy, sotva drží pohromadě. Na každý den je tam nějaká myšlenka, na kterou můžu zamířit svoji všímavost. Znovu jsem si ji dala k posteli, abych vstávala a místo zbytečných myšlenek dávala pozornost něčemu dobrému.

 Dnes 12.3. jsem vstávala s větou: Skutečná láska je trvale obohacující zážitek.



Listovala jsem dál a na 14.3. mi souzní věta:

Cesta ke svatosti vede přes dospělost, ne přes rychlé a snadné zkratky. 

 U téhle věty jsem zůstala a zní pro dnešní den jako dobrý průvodce: "Žádné zkratky."

 Děkuji. Přeji hezké sny. Cantadora

Žádné komentáře:

Okomentovat