smutek

Poznámky ke včerejšímu semináři.

Měl podle očekávání velmi živý průběh. Protože jsme tam byli každý sám za sebe. Spojili jsme se na vlně snu a vnášeli tam svoje pocity, dotýkali se toho, co jsme ve svém nitru slyšeli.

A vzešla z toho dobrá práce na silném snu, který se zdál snící v průběhu nemoci. Když jsme ne-mocní nebo jsme uvolnění během dovolené, naše sny jsou obzvlášť silné.

Symbolů ve snu bylo hodně, a tak práce na snu bude pokračovat dál, nekončí skupinovou prací: vždyť kolo, číslice 5,15, 5 mužů ve formaci na kole, cesta, plot, dítě, těhotná žena, triády, záchod, invalidní vozíček....

Napíšu spíše něco k jeho dynamice, protože odkryl základní EMOCI.

Na konci semináře se zformoval do pocitu smutku.

Smutek je emoce, která nás chrání před omyly. Očišťuje. Ukazuje mapu našich pravdivých prožitků.

Smutní jsme, když nás někdo zklame, když se nenaplňují naše očekávání. Smutní jsme, když milujeme a naše láska není s námi. Smutní jsme, když si uvědomíme svoji slabost a zranitelnost a nedostačivost. No ale není toto prostě uvědomení si své lidskosti a konečnosti?

Při práci se sny si dovolujeme se se svým smutkem konfrontovat. Prožít ho tělesně, přijmout ho jako svoji součást. Když se s ním konfrontujeme a prožijeme, nastupuje další fáze.

Ptáme se:

Co nám brání jej prožít ve vědomí?

Proč mu upíráme místo ve vědomí?

Čím nás ohrožuje?

Když zvládneme tuhle část práce se smutkem,

přemostíme nevědomé pocity a zvědomíme si to,

rozšiřujeme své já o základní energii, která nám ukazuje směr života,

odvahu čelit tomu, co na své cestě potkáme.

Odblokujeme důležitou část našeho já, které si potřebuje ulevit a uvolnit se.